（３２）ただ、いてくれるだけのありがたさ

　
　☆自分の意志に反して
　　無理強いされていると感じたり、
　　他からコントロールされていると感じるのは、
　
　　あなたが自分を
　　かたまりの状態にしているからであり、
　　
　　あなたが自分の
　　意識を縮こませているからなのです。☆
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　「なまけ者のさとり方」より

あるポイントを基準として０とすると、
　マイナスということが出てきますが、
　（温度とか経済成長率とか）

　本当はマイナスなんてなくて、
　０か、プラスしかないのかもしれません。

　ネイティブ・アメリカンの人々の中には、
　朝、起きた時が０の何もない状態で、
　後は、朝日が出てきたといえば、うれしいことだし、
　家族におはようと言えば、それもうれしいことだし、
　“今日”起きること全てがプラスのことだという考えがあるそうです。
　
　このことを初めて聞いた時には、
　「そーだよね！」と、とてもうれしくなったぶちであります。
　確かに今、空気が吸えて生きている。
　これだけで、本当は幸せなことですものね。

　
　水も空気も草木も、もちろん私たち一人一人も
　大切で不思議で特別な存在＝在り難い存在です。
　でも、普段から当然のように在ると、
　そのありがたさが薄れてきます。

　でも逆に薄れてきやすいものだから、
　たまに気を落ち着かせて振り返ってみると　
　何度でも「ありがたいな〜」と思わせてくれるのかもしれませんね。

　
　先日、ゆきさんが５日間、沖縄に行ってきました。
　そんなに長い間、離れ離れになることはありませんでしたので、
　前半部分は自由を謳歌！してましたが、
　段々寂しくなってもきました。
　そして、ゆきさんが戻ってくると、
　何となくですが、“ただ、いてくれるだけのありがたさ”を感じました。
　（そんなこたぁー、面と向かっては言えないもんですが）

　お腹の子も８ヶ月に入って、いよいよ活動的になってきました。
　僕もゆきさんもお腹の子が動いてくれるだけで
　本当にうれしくなってしまいます。
　やはり、“ただ、いてくれるだけのありがたさ”を
　私たちに教えてくれています。
　

☆気ままなエクササイズ　３１☆

　私＝ありがたい存在＝聖なる存在であるならば、
　自分の肉体は、聖なる存在を祭っている神殿みたいなものです。

　例えば、家に神棚があれば、
　いつも神棚をきれいにしておこうと思うかもしれませんが、
　あなたは自分の肉体という神殿をどのように磨いていますか？

　今週は自分の肉体という神殿を
　どのようにあなた流にきれいにしていこうか、
　気ままに考える時間や、楽しく行動する時間を
　とってみましょう。

BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）　
　　http://www12.plala.or.jp/anela/

なまけもの読書会のメルマガ 第32号から転載