（６５）　アファーメーション・ウォーター

☆あなたが変わってゆくべき方向とは、

　　自分自身を、ありのままの自分を、

　　アンプのボリュームをあげていくように、

　　深く掘り下げてゆくことなのです。☆
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　「なまけ者のさとり方」より

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自然の多いところで、
ぼーっと川の流れを眺めているのが好きです。
飽きずに見ていると、
身体の中もきれいになっていくような感じがします。

そんな研究は聞いたことがありませんが、
もしかしたら、きれいな川の流れや海を眺めているだけで
物理的にも身体の中の水分（血やリンパ液など）は
きれいに浄化されていくのかもしれませんね。

水はエネルギーです。
人間にとっても、この地球にとっても
本当にありがたく、しかも不思議なエネルギーです。

液体として海や川の流れになっても、
気体として雲になっても、
固体として氷になっても、
（氷河、流氷、カキ氷♪などなど）

私たちの気持ちを和ませてくれるし、
もちろん、身体から水がなくなれば、
私たちは生命を失うことになります。

「生活に潤いを」とはよく聞く言葉ですが、
身体にも潤いが必要なのであります。

また、ご存知のように水は
言葉や音楽をはじめ様々な情報を受け取ることができます。

ということは、自分に必要な情報を
水に入れて、それを飲用したり、身体につけることで
身体の中に取り入れることも可能のようです。

そこで僕がオススメするのは、
「アファーメーション・ウォーター」という方法です。

まずは自分にとって必要な
アファーメーション（肯定的な宣言）を考えます。

『私に幸せがなだれの様にやってきました。ありがとうございました。』

『体重が○キロ減りました。ありがとうございました。』

『若返らせてくれて、ありがとうございました。』

などのように、できれば現在完了形の文章で、
最後に「ありがとうございました」をつけると良いようです。

＊ただし、自分以外の人に働きかける文章は控えましょうね。
（『ゆきこさんが、僕を好きになりました』などなど）

そして、ペットボトルを用意して、
そこにできるだけ自然な水を入れて、
そのペットボトルに、自分が作ったアファーメーションを
気ままに呼びかけたいだけ、呼びかけてください。

アファーメーションを紙に書いて、ボトルに貼り付けると
なお良いですし、
ボトルの中に浄化済みのクリスタルを入れておくのも
良いかもしれません。

それを飲んだり、スプレーに入れて、
自分や部屋にまいてみるのも面白いでしょう。

ボトルの水が減ったら、気ままに水を足してください。
そして、暇がある時にアファーメーションをボトルに唱えたり、
飲む前に、３回ほどアファーメーションを水に唱てから
味わってみましょう。
これだけでセルフメイドの奇跡の水が出来上がりなのであります。

人間の身体の細胞が変わってくるのに
３ヶ月くらいの時間がかかるそうですので、
まずはのんびりと（お金はあまりかかりませんし）３ヶ月を目安に、
楽しんでみてはいかがでしょうか。

☆気ままなエクササイズ　６５☆

セルフメイドの「アファーメーション・ウォーター」
を作ってみましょう。

ただし１本につき、
１つのアファーメーションにしてみましょう。

BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）　
　　http://www12.plala.or.jp/anela/

なまけもの読書会のメルマガ 第６７号から転載