１２７.寂しいと感じるとき

人は鏡というけれど、

パートナーは特に、自分というものを

しっかりとみせてくれる鏡。

ときに、うわ〜〜もうみたくないわ！！と

思うほど見せてくれるのもパートナー。

でも逆にいうと、自分でフタをしていた感情に

気づけるのもパートナーのおかげだったりするんだけど。

ここ数日もそんなことがあった。

わたしの仕事が続いていて（といっても

ほんの少しではあるけれど）、

仕事は楽しいのだけど、

家事がちょっぴり溜まったり

やるのがすこしおっくうになった。

洗濯物や洗い物がたまって、朝早く起きてやれば

それはいつも片付くのだけど、朝までぐっすり寝て

早く起きれない日が続き・・・

朝起きて、あれやこれや、溜まり放題〜〜！！の日々。

気持ちも身体もちょっとしずんだ感じになってきたので

これはまずい！と、夫にヘルプを出そうと思った。

そしたら、怒りがふつふつとこみあげてきて、

お願いするというのに、怒りながらお願いしていた。

夫に、

「お願いするのはいいけれど、

どうして怒りながら言うわけ？？」と聞かれ、

ますます怒りがふつふつと涌いてきた。

何でこんなに怒ってるんだ私！？

家事がたまって、「なんでやってくれないの？！」

という思い。「どうして私だけがやるの？！」という思い。

そしてそれを夫に言ったら、

「じゃあ、仕事とか全部やめちゃえば？」

と言われると思うと・・・またむかむか〜〜！！

案の定言われたけど、言われる前にむかむかするって

いうのも、可笑しいなぁと自分でも思ったりした。

夫は夫で、仕事は夫の方が忙しいのだから、

光希の面倒をみるだけで、けっこう体力使う。

（私より歳が上だし・・・）

家事も夫なりにやってくれてるつもりらしい。

たしかに振り返ってみると、やってくれている

部分もある・・・けど・・・量がその比じゃ

ないんだよね・・・と、ありがたいきもちより

またむかむかが出てくる・・・

話せば話すほど、奥からふつふつ涌いてくる感じで、

これは私の奥深くにあったものが、

ふつふつと出てきてるんだ・・・と思い、

とにもかくにも、そっちをみるのが早いよね！

ってことで、ひとりの時間をもらうことにした。

そういえば、昨日のセッションで、

友達のももきゅ〜さんから最近いただいたばかりの

マナカードを使ってみた。使うといっても

私もまだぜんぜん理解できてないので、

１枚引きしてもらって、いっしょに解説書よんだりしながら、

あてはまるところをピックアップして、ぐらいだったけど。

３７のナウパカのカード。

別離という意味合いのカード。

別離があったとき、またはこれから別離が起こるとき、

もしくは、ある関係や状況にアプローチして、

そこから自分を切り離したり、

完了したりする必要がある、

というようなカード。

そのクライアントさんの場合は、

根っこになっている部分で、

そこはかとない寂しさや落ち着かなさがあったのだけど、

それが親とのあるできごとからきているということに

気づかれて、そのときの感情と自分をきちんと

むきあって手放す必要がある、というような意味合いだった。

そのためにマナカードがアドバイスしてくれることは、

そのことについての感情をよくみてみること、

それについてシンボルを作ってみて

それにむけて愛情のこもった完了の手紙を読んだり

書いたり、不必要な結びつきから自分を解放するための

儀式（オキ）を行う、など。

オキでは、何かとの関係で未消化のものを

燃やしたり、海に捨てたり。

また、ある種の行動がおわったと、

心にこめて声に出して言うだけでもよい、と。

その中から必要であれば、そのクライアントさんが

ぴんときたものをやってみられるのかな、と思ってたけど、

次の日、自分自身も、根っこの部分から

ぐわ〜〜っと出てきて、それをやることになった。

自分のうちから出てきた思いを紙に書いてみた。

そしてそれに、今までありがとう。

でもこれからはもう必要ないのでさようならします。

と言い、その紙を燃やした。

（台所の流しで、水を流しながら、その横で。

すこし紙がしめった感じにして、燃えすぎないようにした。

みなさんも、もしやるときは注意してくださいね・・・☆）

そのあと、ひとり布団に横になり、

ぐっときているハートとおなかの部分に手を当ててた。

そしたらいっぱいいっぱい涙が出てきた。

身体の奥深い部分からぐわ〜っと動いた感じ。

１時間ぐらいねっころがってたかな〜。

おちびちゃんがいると、なかなかこうして、

じっくり自分のきもちと向き合うことってできなくて。

子どもが寝ているときにできないことはないけれど、

たいてい、起きてるときに、感情がぐわっと出てきたりして、

そういうとき、ちょっぴりしんどかったりする。

でもこうして、じっくり寝たまま向き合えるなんて

ありがたいなぁ〜〜〜としみじみ思った。

なくだけ泣いてきもちが落ち着いたところで、

ぴんぽーん！宅急便が届いた。

母が送ってくれた、食べ物のあれこれだった。

しみじみありがたいなぁ・・と思いながら、

何だかひととおりのことが終わった合図にも感じた・・・☆

そしたら今度は私の携帯が鳴った。

携帯みると、時間は１１：１１。

まさに！！っていうタイミング。

ともだちの○ちゃんからだった。

光希とおなじぐらいの子どもがいながら、

パートで働き、そのパート先でお給料もらいながら

資格をとるための学校に通わせてもらってる○ちゃん。

その○ちゃんが妊娠したとのこと。まだ４週だって。

おなかがとても痛くて、それで仕事をやめようと

おもってご主人に相談したら、

「（パートでありながら、資格の学校通わせて

もらっているのに）義理人情ってものはないのか！

少しぐらいがまんして仕事を続けろ！」

みたいなことを言われたそう。

（たぶん、そんなきつい言い方ではなかったとは思うけど）

もうそこで○ちゃん、泣き出しちゃって

ずっと泣いていた。

○ちゃんはどうしたいのか聞いたら、

もうやめたいとのこと。

続けたいんだったら、休みもらいながら、とか

いろいろ策はあるだろうけど、

じゃあ、やめたら？

だっておなかの子のほうが大事でしょう。と言うと、

「私も友達から相談されたら、絶対そういうと思う。

でも自分のことだと、わけわからなくなっちゃって・・・」

と言ってた。

私もそうなのだけど、○ちゃんも

ご主人がとても優しい人で、やりたいことなんでも

やったらいいと言ってくれる人。

たぶん、ご主人のほうもお仕事あれやこれや

忙しく、余裕なくて、ついついそう言っちゃったんだろなぁ〜

と私は思えたけど、○ちゃんも余裕なかったんだろうな〜。

それにしても、夫との会話をきっかけに

私が自分をみつめつつ、わんわん泣いてたあとで、

○ちゃんのこの電話。

おかげで、私もすごく冷静になれたし、

身体がぐで〜〜っとしてたのが

一気にすっとクリアになった感じ。

そのあとまたゆっくり光希とお昼ねし、

夕方、光希といっしょに、外を散歩したり遊んだりして

身体をいっぱい動かしてたら、身も心もすっきりした・・・☆

こういうときって不思議なぐらい、光希が、

私の身体をいっぱい動かすようなことを、

してくれるんだよね〜〜。ほんと、ありがたい。

昨日ふと、自分の感情みつめてゆくのは大切だけど、

もうあまり時間かけたくない、

ささっとすばやくみて、

あとは楽しもう！！って自分自身宣言したのだけど・・・

夫といい、マナカードくれたももきゅ〜さんといい、

昨日来てくださったクライアントさんといい、

ものすごいタイミングで宅急便届けてくれた母、

そして電話くれた○ちゃん、そして光希・・・

なんともベストなタイミングで

みんなが協力してくれたみたい〜〜〜！！！

おかげで、すすっとささっと解放できた感じ。

ほんと、みんな絶妙なタイミングで・・・

しみじみありがたい。と思った。

ほんとに、つながってるんだなぁ・・・みんな。

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なまけもの読書会のメルマガ　第155号から転載