（１７０）意地の悪いジャッジ・マン

　☆あなたよりも力のある存在は、この宇宙にはありません。

　　　しかし、同時に、

　　　あなたよりも力の弱い存在もいないのです。

　　　この点こそ、他の人々に対するあなたの行動の

　　　基本となるべきものです。　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（「なまけ者のさとり方」より）

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幼いころに植えつけられた劣等感は、
前回お話しましたように、

内向すると、周りと比べて自分は低い位置にあるという思いから
落ち込みや悲しみ、孤独感を引き起こしやすくなり、

外向すると、過度の頑張りや怒りに姿を変えやすくなり、

いわゆる、ワンネスの立場を取れなくなっていきます。

＊優越感も同様です。

それらの感情は
あなた自身ではなく、あなたとは異質の
植えつけられたものあることをまずわかってください。

あなたに植えつけられた
親や先生たち大人の思いが、
あなたの心の中に住み込んでいるだけです。

長らくあなたの心に住み込んでいるから、
それをあなたはあなた自身だと感じてしまうかもしれませんが、
意地の悪いジャッジ・マンが
あなたの心に居候をしているだけであります。

例えば、あなたが本当に好きなことをしようとした時に、
急に寂しさや恐怖が出てきたとするなら、

あなたの中にいるジャッジ・マンが、
こうささやいているのかもしれません。

「まず、自分よりもまわりのことを優先させなさい。
　そうしないと誰もあなたのことを見てくれなくなるよ。」　

あなたがやってみたい分野のことを
他の人が輝きを持ってやっているのを見て、
悲しみやジェラシーが出てきたとするなら、

ジャッジ・マンがこうささやいているのかもしれません。

「どうせ、お前には頑張ったって無理なことなんだよ。
　背伸びしないで地道に生きていきなさい。」

あなたには自由、気ままに楽しく生きていく権利があります。

それを制限している（無実の罪なのに、あなたを罪意識に追い立てている）
心の中のジャッジ・マンをそろそろ追い出してみませんか♪

★　気ままなエクササイズ１５０　★

あなたの中に自分を否定するような考えや、
ワンネスの考えから離れている思いが出てきた時、

「〜しないといけない。」「〜するべきだ。」という言葉が
自分から出てきた時、

ふっと自分の心の中をのぞいてみてください。

さっと物陰に隠れる輩がいるかもしれません。

それがジャッジ・マンです。
そいつを物陰から引っ張り出して、なんでそんなことを言うのか、
たずねてみましょう。

僕の場合は、前号に書きましたように、
ジャッジ・マンをブラック魔王に見立てていて、

上記のような思いが出てきたら、
心の物陰に隠れているブラック魔王を引っ張り出し、
有無を言わさず僕の心やオーラの外に蹴飛ばして追い出すイメージをしてます。

＊その横でケンケンが笑っているイメージもできたら、より良し♪

→　http://www.cartoon.co.jp/program/chikichiki/index.html

BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）　
　　http://www12.plala.or.jp/anela/
なまけもの読書会のメルマガ 第１71号から転載