（１７２）インナーチャイルド

　　☆本当は、相手の承諾なしに人を傷つけたり
　　　助けたりすることはできませんし、

　　　誰もあなたの承認なしに、
　　　あなたを傷つけたり助けたりはできないのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（「なまけ者のさとり方」より）

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数年前に山川ご夫妻のセミナーへ行った時のことです。

最初に紘矢さんが
「今日はインナーチャイルドについてワークしましょう♪」と
言われた時に

「あ〜、インナーチャイルドか〜！」と僕は
重い気持ちになりました。

僕的には、インナーチャイルドについては、
もういくつもワークをやってきたし、
暗い気持ちになるのは嫌だな〜というのが正直な気持ちでした。

＊このセミナーで何が行われたのかは、
　残念ながら忘れてしまいましたが、
　やっぱりステキなセミナーでいろいろ得ることがあったのは、
　記憶してます☆

さて、インナーチャイルド（内なる自分）を癒すことに
最近、再び目を向けはじめています。

というのも、
インナーチャイルドは、

何かワークをして自分のインナーチャイルドと
コミュニケーションを取り、
彼のその当時の感情を解放させてあげれば
それでおしまいというわけではなく、

一生、大人である自分とコミュニケーションを
取っていくことがどうやら必要みたいで、
僕の場合は、どこかでそのことを忘れていた気がしたからです。

＊たま〜にまじめです☆

つまり、イメージワークでようやく出会えた傷ついたインナーチャイルドと
コミュニケーションをとり、

＊すべてのインナーチャイルドが傷ついているわけではありません。
　でも、子ども時代に大人から受けた心の傷、エネルギー的うっぷんは
　身体や心のどこかに残っていることがよくあります。
　その傷を拭い去る時の１つの見方としてインナーチャイルドという
　感じ方がありますし、ホーリーチャイルド（インナーチャイルドの
　ハイヤーセルフ的存在）も常に自分と一緒にいてくれると
　僕は思ってます。

「もう、君を一人にさせないよ。一緒に生きていこう♪」と
言っておきながら、
そのあと、彼とあまり仲良くしてこなかった気がしてます。

そうすると彼はどうするか？

「いつも一緒にいてくれるって約束したのに、忙しいから、
　彼女や子どもができたからって、僕を見てくれないの！
　もう帰る！！」

とふくれっ面になって、元々いた辛い過去に
戻ってしまう他に彼には術がないかもしれません。

もしくはけんか、特に夫婦喧嘩の時に、
お互いのインナーチャイルドがここぞとばかりにしゃしゃり出て、
騒々しくあれこれとたまっていたうっぷんが爆発するかもしれません。

＊そう言えば、子どもを育てるというのも、
　自分のインナーチャイルドを癒すとても効果的な方法ですね♪

最近、風邪をひいて、
もっと自分を愛することや、もっと気ままになる必要があるかも♪
という思いが出てきました。

これももしかしたらインナーチャイルドのささやきかもしれませんので、
しばらく、彼と仲直りをする時間を作っていきたいな〜と
思ってます☆

＊こう書くだけで彼も喜んでくれているみたいです♪

★　気ままなエクササイズ１５２　★

ひとりで公園に行きましょう。

そこで内なるあなたの子どもに身体を明け渡して、
存分に遊びましょう。

＊あまりにも一人では恥ずかしいという人が多い時には、
　みんなで遊ぶ会を開きましょう。

そのあと、アイスクリームやケーキなど、
インナーチャイルドに食べたいものを聴いて、
存分に食べましょう。

＊この時ばかりは「太るから！」という
　大人のあなたの意見は却下しましょう♪

BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）　
　　http://www12.plala.or.jp/anela/
なまけもの読書会のメルマガ 第１73号から転載