|
[なまけもの読書会ホーム]
なまけものの仲間たちが語るスピリチュアルなコラムをお届けします |
|
|
[なまけもの読書会ホーム]
なまけものの仲間たちが語るスピリチュアルなコラムをお届けします |
６月８日、太陽、金星、地球が一直線にならび、浄化がはじまる。。。
とかいう情報を聞きました。浄化とは何の浄化か忘れちゃいましたが
きっと地球も宇宙もみんなもいっしょだから、いっしょに浄化される
のでしょうね☆ 詳しいことはよく分からないのだけど、
私は何だかその日が楽しみです。
今年に入ってから、色々と大きな変化を迎えている人が周りにたくさん
います。といっても他人事ではなく、自分もそうなのですが（笑）
私の場合、ちょうど２～３月が感情的に色々なものが噴出してきて
ちょっぴり大変な時期でした。自分の内面をたくさん見つめる必要が
あったようです。
～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～
今日は、そんな時期にのんでみた、コルテさんのカクタス（サボテン）
シリーズのなかの「Life Force カクタス」の体験記です♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Life Force カクタス:
グラウンディングがなされ、新しいエネルギーが全身に流れ込んで
生命力がより強く周囲に放射されるようになる。その結果、
エネルギー的（物理的にも）寄生虫が排出され、守りが築かれる。
外部からの攻撃に強くなる。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
このエッセンスをのんだら、その日のうちに、何だか身体中に
違和感がでてきて、すごくしんどくなりました。
エッセンスの説明に「エネルギー的寄生虫」って書いてあって、
寄生虫だってサ～！！なんて、読んだときは大笑いしていたのですが、
まさに、寄生虫が背中じゅうを這っているかのような、むずむずした
気持ちのわる～い感じなのです！！
いてもたってもいられず、しばらく身体をよじったり、
思いっきり激しい曲をかけてダンスをしてみたりしてみましたが、
おさまりがつきませんでした。
こういうときは、お風呂に入れて、身体から出しちゃおう～！！と
思いつき、エッセンスを入れたお風呂に入りました。
するとお風呂の中で、すっごい怒りのエネルギーが噴出してきました！
私の中から激しい怒りの感情がまさに、出てきたゾーー！！という
感じでした。（お風呂の中で、ひとり、怒りに煮えくり返ってる姿って
今考えると、笑っちゃいますけれど。。。ほんとに激しかったです）
その時期はちょうど、何度も何度も、自分の内面を見つめさせられる
ような人間関係上の出来事が繰り返し起こっていたので、もうこれ以上、
人に対して怒りの感情を持つのは、ほんとにしんどい！もういいかげん、
解放したいーっ！！と思ったら、涙がどーっと溢れてきました。
そしたら急に、鎖骨の脇がかゆくなったので、見てみると、
赤いできものがあるのに気づきました。じゅくじゅくしていて、
引っかいたら今にも血が出てきそうな感じでした。
お風呂上りに、プハン（※吸い玉）をその場所にやってみたら、
赤いできものが破れ、どろっとした黒っぽい血がどば～っと出てきました。
何やら溜まっていたのかな？血が出たあとはスッキリしました。
そのあと、夜に友達から電話があったのですが、まさに私と同じような
体験をしているという話をしてきたのです。その友達も、ちょうど色々な
怒りが出てきていたのだけど、二人で話しているうちに、「相手だって、
悪気があってやっているわけじゃないんだよね。相手にだって相手の
立場があるんだよね。。。」ということで、お互い、気持ちがすっきり
落ちつきました。（体験記 ～終わり～）
※注）吸い玉：カッピングともいいます。コップ上のプハン（吸い玉）
の内部を真空状態にして、皮膚の表面に吸着させます。その刺激が、
汚れた血液や古くなった血管の部分に強く働きかけることにより、
血液が浄化され、血管も新しく、強くなります。
～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～
先日、あーねらのエッセンス講習会に来てくださったＹさんが、
ちょうどこれと同じ「Life Force カクタス」を選ばれていて、
エッセンスをのまれた感想を送ってくださったので、ここに
その文章を載せさせていただきます☆
（Ｙさん、ありがとうございました）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日調合したエッセンスの私への効き方なのですが、感情が浮かんだり
言葉が出てきた時に、時折何か自分らしくないような違和感や気持ちの
悪さを感じさせてくれるようです。これが「寄生虫＝これからの自分に
ふさわしくないもの」と言えるかもしれません。そういうことならば、
ちょっと大変なのですが、素晴らしいサポートだと思います。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
そうかぁ、私の背中で寄生虫のようにむずむずしてたものは、これからの
自分にふさわしくないもので、それが出て行ってくれたんだぁ～♪
Ｙさんの感想を読ませてもらって、なるほど～！と思った私でした。
これはエッセンスだけに限らないのですが、みんなで体験をシェアする
場ってとても大切だなって思いました。人それぞれ、体験することは
違うと思うのですが、それをみんなでシェアすると、あれっ？と思う
ような気付きがあったり、少しでも共感しあえる部分があると、
またそれも嬉しいものですよね♪皆さんも何かエッセンス体験記が
ありましたら（それ以外でも）、どしどし投稿してくださいね。
Bｙ ゆき
なまけもの読書会のメルマガ 第１１号から転載
☆ 第２章 株式投資…株式投資とスピリチュアル
前号まではお金の“管理”に重点を置いてお話してきました。
「お金の話なんてはしたない」なんて言わないで、
しっかりと現在の自分のお金を把握して管理しましょう。
そして、なんのためにお金が必要なのか
目的を明確にしようとのことです。
この先はお金の節約方法、稼ぎ方などを
勉強していこうと思ったのですが、
流れにのったおはなしをしていきます。
先日、ある出版社の方に株式投資の本を
書きませんか？と言われました。
株式関係では雑誌やテレビのコンテンツなど
多数原稿を書いていますが、
今年７月に日経新聞社から刊行される「日本の株価分析」という本の
一部は書いているものの、まとめた本は書いていませんでした。
先週、その打ち合わせで出版社の方とお会いしたのです。
本の内容についてあれこれとお話しているうちに、
「ところで丸子さん、まだ株をやっていないのですか？」と唐突に聞かれ、
「はい、原稿を書いているうちはやるつもりはありません」とこたえたところ、
「ぜひ、サラリーマンの方でも株で儲けられる方法を
伝授してもらいたいのです、小額でいいですから
実践経験を積んで下さい」と依頼？されました。
私にとって株式投資を始めるかどうかは、
サラリーマンを辞めてから５年以上の大きな問題でした。
「あぶく銭を儲けてはいけない」と
自分にいい聞かせていたのかもしれません。
お金をたくさん稼いだら、その代償として大きなものを
失うかもしれないという恐れを無意識に感じていたのかもしれません。
数年前の私は、株で儲けたお金はさっさと使ってしまえ、
持っていてもろくなことにならない！ などと思っていました。
最近、株式投資を含めて正当な対価としてのお金は
受け取っていいものだとやっと理解できるようになりました。
商売で儲けたお金と株の売買で儲けたお金は違うのでは？
「実態のない株券の売買で差益をとるなんて、
スピリチュアルな生き方とはいえないんじゃない」といわれそうです。
みなさんはどう思われますか？ ご意見をお待ちしております。
次回からは株式投資法についてお話します。
丸子さんのＨＰ→
★「Joy2Hawaii.com」http://www.joy2hawaii.com/
★「Market Insight」http://www.emarket-insight.com/
気がつけば夢のハワイ暮らし
丸子 和浩 (著), 丸子 あゆみ (著)
価格： ￥1,500
-------------------------------------------------------------------------------------------------
*なまけもの読書会メルマガ第１１号からの転載です。
☆すべての人やものは平等だ、という原則に
基づいた法則にさえ従っていれば、
私達は自分の好きなように、何をしてもかまわないのです。
そして、その場合、「愛」が一番大切な法則なのです。
「愛とは、他の人と同じスペースにいる」という行為です。☆
「なまけ者のさとり方」より
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
20代の頃の僕は、よく誰かと比較していた気がします。
「あのひと、(僕より)ステキだな」、「彼みたいに上手に話ができれば」等等。
そう思うたびに、幸せから一歩遠のくと感じたり、
更に、そんなこと思うから僕はだめなんだと、二重に落ち込んだりして・・・。
今から思うと、きっとそういう落ち込みや
自己批判的なことを僕はしたかったんでしょうね。
山頭火の「どうしようもない 自分が歩いている」みたいな
時代でした。
それから、徐々に「おっ、自分もやるじゃない！」とか
「僕もこんなことできるんだ。」とか思い始めて、
今はけっこう自分のことが好きです。
先日ある方から、
「実は知り合いの人が、精神的に辛い状態にいるので、
何とかしたいのですが・・・。」という相談を受けました。
僕は、「今のその人を認めてあげることと、
良かったら一緒にいる時間を持っていいですか？と
たずねてみてはどうですか。」とありきたりですが答えました。
「引きこもり」、「孤独」、「落ち込み」など、
一般にポジティブではないと言われる状態にいても、
それはそれでＯＫなのではないかと思います。
更に、何をするでもなく、
気楽に一緒にいる時間を持てたなら、
それだけでいいような気がします。
まさに「愛とは、他の人と同じスペースにいる」
ということなのでしょう。
優秀の「優」という字は、
「人の憂い」から来ていて、
「人の憂い」を感じることに秀でた人を、
優秀な人、または、優しい人というんだそうです。
僕の好きな言葉です。
☆気ままなエクササイズ １０ ☆ゆっくりと楽に座って、
自分が愛するもの（人）をイメージしてください。両方の掌をそっと胸に当てて、
自分が愛するものを胸の中で感じてみてください。
ただ、同じスペースにいることを感じてみてください。もし、愛するものがみつからなくても、
両方の掌をそっと胸に当ててみてください。
あなた自身を胸の中で感じてみてください。
あなたが今、ここにいることを、ただ感じてみてください。
BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）
http://www12.plala.or.jp/anela/
その翌日に目が覚めたのは夜、病院のベッドの上だった。
手足が縛られ、意識が朦朧としていた。 手には点滴。「なんでここにいるの」というのが第一声だったと思う。弟がその理由を説明してくれた。「ああそうなんだ」思ったあと、不思議にも安堵して再び眠りについた。
ナースが夜中に何度もぼくの耳元で大声で聞いた「名前は」「ここはどこですか」。他の患者にも同じようにしていた。そういう意味ではよく眠れていなかったのかもしれない。
どこかが痛かったという記憶は実はない。 でも僕は「痛い痛い」を連発していたそうだ。鎮痛剤と点滴で痛みを押さえていたのだった。
どうも病気といわれるものになったから入院していたのだが、検査しても病気の起きた場所がわからない。ドクターと話し合った結果、数日後に再検査をしてからどう対処するのかを決めることになったのだと弟が説明してくれた。 そうなんだ、とだけ僕は思った。
タロットカードで運命の輪というのがある。あとになってこの年のカードが運命の輪だったことを知った。 病気は僕の生き方を大きく転回させた。
------------------------------
Author:SIUSAN
心地よく、快くそして楽しく
Mail:siusan@jcom.home.ne.jp
HP:Amphisphere of Life
１ヶ月ほど、ニュージーランドを旅してきました。
数ヶ月前、ニュージーランドに行くと決めた直後に雑誌でふと目にしたのがニュージーラ
ンド特有の飛べない鳥、カカポの写真でした。
美しい緑色で、雌の気を引くためにふぐのようにふくれている雄カカポはなんとも愛らし
く、ひと目でファンになってしまいました。
ところがカカポはもう北島南島のどちらにも存在せず、周辺の小さな島に６０羽いるだ
け。絶滅の危機に瀕しているのだそうです。
ニュージーランドに行ってもカカポには会えないとわかっても、私の心のどこかにはいつ
もカカポがいるのでした。
ニュージーランドの第一印象は、「優しい」でした。
風、波、太陽、砂浜、太陽、木、森、山々、大地、湖、その全てが優しく私の全身をなで
ているような、包んでいるような、そんな印象が私を出迎えてくれました。
旅を続けていくと、カカポのみならず、アルバトロス（カモメに似ている）、飛べない鳥
キウィ、黄色い目のペンギンetc...オセアニア地方独特の生物がのどれもが数が減って絶
滅の危機にあるということがわかってきました。
理由はもちろん森林伐採や、土地の汚染の他、ヨーロッパ人が移住する際に運んだ犬、
猫、イタチ（農業や狩りのために運んだそうです）などに襲われてしまうのだそうです。
以前は危険も少なかったために鳥は羽が退化していて、守る能力が十分にないのです。
飛べない上に、のろのろと歩くキウィは、ほとんど目が見えず、１日１８時間ほど寝て過
ごし、夜になるとのそ～っと起きてミミズなどの餌を食べて生きているのだそうです。
なんとも愛らしい。
もちろん愛するカカポも、絶滅してしまったダチョウの仲間のモアも飛ぶ必要はなかった
わけです。
あちこちを周り、そういったことを頻繁に耳にしていくうちに、とても不思議な感覚に襲
われました。
ヨーロッパ人が移住してくる前のニュージーランドはどんなだったのか・・・・・。
アフリカではライオン、ヒョウ、象、キリン、ハイエナetcが食うか食われるかの生存競
争をし、生き抜くのに必死で戦っている一方、このニュージーランドののんきさはどこか
ら来ているのだろうと。
一つの理由は降水量が多いので植物が豊富で、食べるものに困らない。
でも日本はどうでしょう。
降水量も多く、緑も豊かな日本。
狼、クマ、猿、きつね、たぬきetc・・・・。
いろんな動物が思い浮かびますが、それほどのんきではありません。
はたして植物が豊富だからという理由だけでしょうか？
話は変わりまずが、ご存知のように、私はイギリスに住んでいます。
過去にイギリス人はあちこちに旅をし、住み着き、今でも世界中に分布しています。
アメリカ、カナダ、南アフリカ、オーストラリア、ニュージーランド、そしてイギリスで
す。
他にもいくつかあります。
私はBIODANZAであちこちに行き、あちこちの人と踊るので、触れ、感じることが出来るの
ですが、私が感じるのは、同じアングロサクソンでも「違う」ということです。
もちろん、イギリスから離れてからその後それぞれに違う歴史を重ねているということも
あるでしょう。
気候や食べ物の影響もあるかもしれません。
それぞれの国にはネイティブの人々が住んでいたわけですので、その人達との関係性も影
響しているでしょうし、混血もしたことでしょう。
イギリスから離れた人々はどういう理由からかは別としても、船に乗って長旅をする危険
をおかしてまで何かを求めて新天地（新しくはないのですが）に行ったのでしょう。
イギリスに残った人々は、また様々な理由から残ることを決めたわけです。
そして、長い長い国内の、ヨーロッパ内での、または世界の戦いの歴史を背負っています
し、今では中東、インド、東欧、アフリカなど様々な国の人々が移住して、混ざって生活
をしています。
というような様々な要素が影響していることはもちろんですが、それにしてもどうしてこ
こまで「違う」のか。
私はこの同じ人種のなかでの「違い」と、生息している生物の「違い」のなかに関係性が
あるように思ってならないのです。
こんな疑問を抱いたからといって、答えを見いだせるわけではないのですが、私の勝手な
予想としては土地が大きく関係しているように感じたのです。なんでしょうか、エネル
ギーが違うのだと言ってしまえばそれ一言で終わってしまいますが、なにかが深く関係し
ているように思ったのです。
もちろん世界の全てを訪れたわけでもありませんし、全ての人を知っているわけでもあり
ませんので、私の新たな研究課題としてこれからもあちこち訪れ、違いを感じてみたいと
思っているところです。
私はこの地球そのものが一つの生命だと思っています。
分類すれば、一本一本の木や草は生きていますし、その中で動物や虫や鳥が生活している
わけですが、森になるとその中で生きている全ての物を包み込んで大きな生命体になって
いるように感じるのです。
そして、山、島、海、大陸、そして地球全体、太陽系、宇宙、本当はこの生命の連鎖を分
類することは出来ないのでしょうがこの地球の自然の中で様々なバリエーションがあるこ
とに魅了された旅でした。
マオリの人々は、ニュージーランドを、この島は神だとして生活してきました。彼らの生
命を尊重する姿勢と、尊厳を感じました。
ＰＳ：「ラー」というのは、エジプト神話で太陽神を表す名前ですが、なんとマオリでも
太陽を意味するそうです！う～～～面白すぎる！
フォンドホーンのワークではいままで感じていたことが目に見える形で現れたのだった。 にもかかわらず、根本の問題をどうやって解決すればいいのかわからなかった。
変化に対しての恐れが繰り返しを生んでいたことだけはわかった。休みが必要なのだろう。でも、大きく踏み出す勇気が無かった。
週末に帰国して、新たな週が始まった。顔の表面がすこし汗ばむような天気だった。抜け出せない繰り返しの生活をするのだろうか。なんだか筵の上をあるいているか、皮をそがれた白兎のようなひりひりした感じ。
少し仕事を休もうと思うと、親に伝えた。前にも1年半ほど休んだことがあったが、休養しないとエネルギーが無くなる。充電が必要だと思った。 それができないなら、収入が減ることよりも仕事の時間を減らす必要がある。 仕事を変えたほうがいいと思っていたことは過去にもあったが、それが解決にならないことはなんとなくわかっていた。
自分の時間を一番使っている仕事についての大きな疑問感は1997年に沸いてきていた。「これは世界のためになっているのだろうか。」 そのころから血圧が上がっていったが、それ以外はいたって健康だ、と思っていた。病院にいくのは定期検診ぐらいだった。風邪すらひかなかった。
その週の水曜の朝、後頭部が重かった。でもこういうことは良くあることで、飛行機の長旅が続けば普通だった。 夜遅く帰宅して好物のカレーを食べた。明日も繰り返しなのかなあと疲れて布団に入った。
------------------------------
Author:SIUSAN
心地よく、快くそして楽しく
Mail:siusan@jcom.home.ne.jp
HP:Amphisphere of Life
☆生命のあるものとないものの間にも、
まったく何の違いもありません。
両方とも、同じ生命を持った粒子からできているからです。
自分達の仲間がかたまりとしてものに見えたり、
エネルギーに見えたり、スペースに見えたりするのは、
自分がどれだけ意識を縮こませて、
かたまりの状態にいるかによって決まってくるのです。
私達は必ず、自分のバイブレーションのレベルに応じた、
ものの見え方や体験をしているのです。☆
「なまけ者のさとり方」より
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
これまでの、総集編のような言葉ですね。
「生命のあるもの」とは、
一般に人間、鳥、犬といった生き物のことでしょう。
では、「（生命の）ないもの」って何かなー？と考えた時に、
石、川、地球といった無生物と言われるものだけではなく、
例えば、生きている僕に対して、
もう亡くなってしまった僕の親友ということも
言えるのかもしれないなーと、ふと思いました。
何か困ったことがあった時に僕は、
２０歳でこの世を去ってしまった親友を
思い浮かべることがあります。
ニコニコッと笑っている彼に、
「困っちゃったよ。どーしよー？」と問いかけると、
「まあ、生きてるんだから。それだけで幸せだろ。」
といつもはげましてくれます。
彼がいなくなってから、もう２０年位経ちますが
彼は今も僕の中で生きていてくれます。
☆気ままなエクササイズ ９ ☆街の中をうろうろ、当てもなく歩いてみましょう。
そうすると、あなたの目について離れない、
もしくは、あなたと話をしたがっている
石や木の棒などに出会います。あなたがみつけた（もしくはあなたをみつけた）ものに
「一緒に自分の家に行かない？」と誘ってみてください。もし、OKという返事をもらったら、お礼を言って家に持ち帰りましょう。
もし、ダメと言われたら、無理せず「さよなら」を言って、
OKといってくれるものを探しましょう。持ち帰ってきたものを机の上など、落ち着いた場所に置きます。
もし、やりたい人は持ち帰ってきたものを中心に、
花や好きなものを周りに飾って、自分の祭壇を作っても楽しいです。そして、この１週間、それと対話をしてみてください。
深呼吸をして、気持ちを落ち着けて、
優しくそれを触ってみたり、
ハートに近づけてみたりしてもかまいません（承諾は必ず得てください）。どんな会話になるでしょうか？
会話にならなくても、どんな感情があなたに湧いてくるでしょうか？
それを、ただ感じてみてください。きっと、あなたのバイブレーションに応じた
言葉や感情を与えてくれます。
BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）
http://www12.plala.or.jp/anela/
その日のうちにネス湖の河口の町Invernessに着いた。翌日Forresまで行きフィンドホーンの迎えのバスで連れて行ってもらった。
ぼくが参加したワークショップはThe Game of Transformation。参加者5人にファシリテーター2人。参加者とは同じ宿舎に寝泊りしゲームでの気付きをシェアしていくのだ。オランダ人で環境問題を研究している女性、ドイツ人でシュタイナー教育の学校の教師の男性、イギリス人で小学校長を引退してご主人と旅をしている女性、すでに夫もなくし悠々自適のスコットランド人の老婦人、そして僕。 ファシリテーターはニューヨーカーで、フィンドホーンに20年以上もいるスーザンと、リニアン。
魂が地上に降り立つ前からそのゲームは始まる。4泊5日にわたるこのワークショップは、自分の潜在意識と常に向き合うことになった。
それまで精神世界系の本をおびただしく読んでいて、頭ではわかっていても実行に移せないことがうすうすわかっていたが、このゲームは具体的に目に見える形でそれを見せてくれた。
変容のゲームとよく言ったものだ、とあとになって思った。この5日間は不思議なそしてとても深い深いものに触れた時間と空間だった。
ワークショップのあとはエジンバラに一泊し、フランスでの用を済ませて帰国した。 途中女神山の仁さんから返事が来た。 定員いっぱいでキャンセル待ちということだった。
重い旅だった。 帰国した晩にマジックフォーミュラのアマゾンレビューを書いた。
「君の人生は君が自分自身をどう思っているか、どれだけ自分を信じているかで決まってくる」
------------------------------
Author:SIUSAN
心地よく、快くそして楽しく
Mail:siusan@jcom.home.ne.jp
HP:Amphisphere of Life
世の中すべてがそうですが、お金に関しても
言葉では表せない宇宙の法則があるようです。
☆ 第１章のまとめ…お金の方程式はスピリチュアル
お金とうまく付きあうために、これまで下記の４つを説明してきました
１、目標設定
２、家計バランスと毎月の収支チェック
３、目標達成への戦略
４、行動を家計簿と日記で確認
お金を必要とする目的を明確にして、
それを実現させるために現在のお金の状況を把握し、
戦略を練り実践し管理するという流れでした。
このように書くとなんだか理論的で
いやな感じがする人がいるかのしれません。
しかしながら、本来お金はとてもスピリチュアルなものです。
お金や経済に関しては、学校で学ぶような
堅苦しい理論がたくさんありますが、100％正しいものはありません。
世の中すべてがそうですが、お金に関しても
言葉では表せない宇宙の法則があるようです。
上記の４つを実行すると、確実に成功のイメージができあがります。
そして、そのイメージを持ち続けることで、
宇宙の法則が働いてそれを実現してくれるのではないでしょうか。
それは、人が本来持っている力ともいえそうです。
「意識」を強く持つことによって物事が実現できるのかもしれません。
私たちは１年前、ハワイのコンドミニアムを
現在の１ベッドルームから２ベッドルームに買い換えると決心しました。
どのようにしたら実現できるのかを
上記の４つの流れで分析し、行動をした結果、今回実現しました。
さまざまなハードルがあったのですが、
結局、説明のつかない“なにか”が実現を助けてくれたようです。
しっかりとしたイメージを心に描くことができたら、
それはもう実現しているということなのでしょうか。
不思議な感じがします。
丸子さんのＨＰ→
★「Joy2Hawaii.com」http://www.joy2hawaii.com/
★「Market Insight」http://www.emarket-insight.com/
気がつけば夢のハワイ暮らし
丸子 和浩 (著), 丸子 あゆみ (著)
価格： ￥1,500
-------------------------------------------------------------------------------------------------
*なまけもの読書会メルマガ第１０号からの転載です。
☆この宇宙は、拡張と収縮の数限りない組み合わせと、
あらゆる振動数で振動している無数の個体が
作り出している、壮大な調和そのものなのです。
私達の目的はこの混乱の中でも
自分は自由に動けるのだと気づくための、
基本的な態度を見きわめることなのです。
それさえわかれば、いきなりさとることだって、できるのです。☆
「なまけ者のさとり方」より
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
調和というと、常に平静・平安が保たれて、感情の
浮き沈みがない状態のように思ってしまいがちです。
でも、それじゃーつまらないなーと
思ってしまうのは僕だけでしょうか？
たまにテレビでやっている、映画「男はつらいよ」に
見入ってしまうことがよくあります。
何が良いのかと考えてみると、
主人公の寅さんが、マドンナに恋をしたり、
隣に住んでいる社長を怒ったりと、
喜怒哀楽などの自分の気持ちを、
とても自由に表現しているところに共感を覚えるのでしょう。
また、ついさっきまで怒っていたと思ったら、
すっかりそれを忘れて、笑っていたりする寅さんの
子どものような心の自由さを
僕は憧れているのかもしれません。
喜怒哀楽といった気持ちを自由に表現することは、
拡張と収縮が激しく行ったり来たりしているともいえます。
それはある意味、混乱状態とも言えますが、
そんな状態も広い視野で観たり、後で振り返ってみると
一つの大きな流れ（調和という）ができていたことが
わかったりします。
先日、ペニー・ピアスさんが
「平和と混乱の中を上手に行き来することが
内なる平和を見出す上で、大切なステップです。」
といわれていたように、
拡張と収縮の波間を、イルカの様に、
自由に波に乗っていくことができれば、
僕たちは一歩、さとりに近づくのではないでしょうか。
☆気ままなエクササイズ ８ ☆
自分が出会った人や動物、植物が、
自分を拡張方向、収縮方向、それともニュートラル状態の
どちらに向かわせるか、ただただ感じてみてください。自分が収縮状態に向かっているのを感じたら、
その人（あるいは動物など）に愛や光、感謝の気持ちなどを
送ってみてください。
半日とか、2～3時間と時間を区切って試してみてください。
BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）
http://www12.plala.or.jp/anela/
☆人が拡張と収縮を繰り返している時、
彼はエネルギー状態にあります。
エネルギー状態にいる人は、周囲の人々に対して、
ドミノゲームのように、ある一定の反応の仕方を示します。
スペース状態の人に会うとエネルギー状態にいる人は高揚感を感じ、
バイブレーションが細やかになり、
自分が自由になったように感じます。
一方、かたまり状態の人に会うと、
彼はエネルギーがなくなったように感じ、
バイブレーションが粗くなり、圧迫感や混乱を感じ始めます。☆
「なまけ者のさとり方」より
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「なまけもののさとり方」流に言うと、みんな拡張と収縮の間を
エネルギーとして、絶えず動いて生きているということになります。
そして、自分よりも拡張している、もしくは収縮している人に
出会うと、自分自身もそのエネルギーに同化しやすくなるわけです。
よく、ニューエイジ系のセミナーなどに行くと、とても楽しく盛り上がって
参加者との一体感を感じたりするのに、
普段の生活に戻ると、徐々にその高揚感が薄れ、
「やっぱり、現実の社会じゃ・・・。」なんて
落ち込んだりすることがあります。これもその類なのでしょうね。
僕の好きなアラン・コーエンさんは、彼のセミナーに参加した人に
対して、次のように語っているようです。
「このセミナーから帰った後、誰にもこのセミナーに行ったことを
話さないで下さい。そして、もし誰かが『君は最近とても幸せそうに
なったけど、どうしてだい？』とたずねてきたら、
はじめて、このセミナーで経験したことを話してあげてください。」
（僕はコーエンさんの講演（ダジャレじゃないよ）を聴いたことはありますが、
セミナーには参加したことがありません。きっと素晴らしい内容なのでしょう。
行かれたことのある方はお知らせ下さい）
僕は精神世界的なことを学んでいくことは、
自分が幸せになるツール（道具）
を手にする一つの方法だと思っています。
よく自分は精神世界的なことを学んできて、
家族や親しい人たちにそれを伝えたいのに、
なかなかわかってくれないという方がいますが、
無理にこちらから、わかってもらおうとする必要はないのかもしれません。
それよりも、自分がもっともっと幸せ（スペース状態）に
なっていくことで、「どーして、そんな幸せなの？」と
周りの人たちも自然にあなたの話を聴きに来るよう（幸せのドミノゲーム状態）に
なるのではないでしょうか。
☆気ままなエクササイズ ７ ☆１、一定の時間を決めて（1時間とか半日等）、自分にとって
嫌なもの（嫌いな食べ物、新聞記事、恐い映画など）を
意識的に観たり、味わったりしてみましょう。
それによって、自分の身体や心がどう変化していったか
感じてみましょう。続けて、先ほどと同じ時間、自分にとって好きなものを
意識的に観たり、味わったりしてみましょう。
身体や心がどう変化していったか感じてみましょう。２、家族や親しい人たちに、普段よりも素敵で優しい言葉を
意識してかけてみましょう。
＊そうすることによって、なにが変わってくるでしょう？
実は、言葉をかけられた人よりも、あなた自身が変わってきます。
BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）
http://www12.plala.or.jp/anela/
☆人は収縮しきっていると、かたまりとなり、
完全に内にこもってしまいます。
収縮すればするほど、彼は他の人と同じスペースを
共有することができなくなります。
そして、恐れ、痛み、無感動、憎しみ、悪意、
その他ありとあらゆる否定的な感情を経験するのです。☆
「なまけ者のさとり方」より
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
全ての生きものは「拡張」と「収縮」を繰り返しているよ。
そして、「拡張」が進めば進むほど、
意識も広がっていき、一体感を感じることができますよ、
というのが前回までのお話です。
「収縮」とは、どんな状態でしょう？
例えば、僕たちは、肉体的、もしくは言葉による暴力を
受けると、心も身体も固まってしまう感じになります。
そして、自分の中に怒りや恐れといった
ものが生まれてくることがあります。
場合によっては、その経験が
長く心や肉体に残ってしまうこともあります。
さらに「自分にこんな怒りの感情があるなんて
思いたくないし、知られたくもない。」と、
自分の感情を自ら封印してしまうことももあるでしょう。
それは否定的な意識が、さらに否定的な意識を生み出して
いっそう「収縮」していく状態ともいえます。
でも、「なまけ者のさとり方」には、「拡張」や「収縮」することを
良いこととも、悪いこととも書いていません。
拡張も収縮も同じエネルギーという意味では
良いも悪いもありませんよね。
私たちは多くのことに対して、
「これは良い。」「これは悪い。」と善悪の判断を
無意識に行なっています。それを取り払うことができれば
なんと生きやすいことかと、わかっていても
ついつい、やってしまうところが人間らしいところかもしれませんが。
ゴラスさんは、「収縮」について次のようにも語っています。
「彼がそこから広がり、自分の考えや見たり感じたりしていることに
さからうのをやめさえすれば、いつでもその状態から抜け出せるのです。」
では、そこから広がるためには、どうすればいいでしょうか。
精神科医の越智啓子先生は、講演の最後によく会場のみんなと一緒に
カニ歩きをしながら、大声でこう叫んでいます。
「すべては、うまくいっている！すべては、うまくいっている！」
☆気ままなエクササイズ ６ ☆自分の短所を思いつくままにノートに書いてみましょう。
短所＝長所なのです。
次に短所をひとつひとつ、長所に書き直しましょう。
（八方美人＝誰にでも優しい、無口＝無駄口を叩かない）
そして、それを勇気を奮って誰かに発表してみましょう。＊案外、納得してくれますよ。
BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）
http://www12.plala.or.jp/anela/
5月になると僕はまた旅にでた。 ハリーポッターとロードオブリングをみてイギリスへいきたいと思ったのだ。
そしてフィンドホーンに行くことを決意した。道のりが遠くてためらっていたが、この2本の映画をみたら、いく必要がある、と思ったのだ。なにか変化のきっかけが見つかるのではないかと。
いつフィンドホーンにいけるかを探していた。2002年5月の半ばにフランスにいく用事ができた。 それにつけて旅程を組んだ。
4月の終わりころ、山川さんの訳したマイケルローズの「マジックフォーミュラ」が出版され、その本を持って出かけた。 ロンドンに一泊し、翌日ヒースローに行くと飛行機が飛ばない。同じ日にフィンドホーンに近いInvernessにいかなければワークショップに間に合わない。ロンドンを再び横断して、キングスクロスから鉄道にのった。８時間の列車の旅。東京からロンドンへの飛行機と列車の中でマジックフォーミュラを3度読んだ。
マジックフォーミュラは本当に心に響いた。そうだぼくは「マンネリという牢獄から、変化を恐れて抜け出すことができない。」
著者のマイケルローズが10月に来日してリトリートを行うということはメルマガかなまけもの読書会のMLで知っていた。マジックフォーミュラを読んで旅の途中で女神山の仁さんに参加したいメールをいれた。
マイケル・J. ローズ (著）、山川 紘矢、 山川 亜希子 (翻訳)
価格￥1,600
出版社: 徳間書店
------------------------------
Author:SIUSAN
心地よく、快くそして楽しく
Mail:siusan@jcom.home.ne.jp
HP:Amphitheatre of Life
トムハンクスに似ているといわれたこともあるぼくは、彼はどちらかというとコメディーのキャラクターだと思っていた。
フランク・ダラボン（製作・脚本・監督)
スティーブンキング（原作)
映画はたまにしか見ない妹が、貸しビデオ屋でフィラデルフィアという映画を借りてきた。ぼくは映画好きで毎週劇場に足を運んでいたこともある時期もあったが、この映画はタイトルしかしらなかった。「何の映画？」とたずねると、エイズと弁護士の映画だという。主演はコメディ系だと思っていたトムハンクス。
この一件からぼくは彼に対する見方を変えた。
そういえば、彼が主演のフォレストガンプも、キャストアウエイ、アポロ13も、人の心や潜在的な力をテーマにしていた。
スティーブンキング原作の「グリーンマイル」はトムハンクス演じる死刑囚舎房看守の主人公が、白人の子供殺しでやってきた大きな黒人(マイケルクラークダンカン）とのふれあいと、その黒人の持っている不思議な治癒を引き起こす力を描いたものだ。
ぼくにとってはこの映画も「思い出す」ための作品だった。そして現実にもあると。
この黒人が刑務所長（ジェームスクロムウエル）の奥さんを助けるシーンには泣けた。
------------------------------
Author:SIUSAN
心地よく、快くそして楽しく
Mail:siusan@jcom.home.ne.jp
HP:Amphitheatre of Life
☆ 戦略を立てる（２）…楽しみながらできる戦略を設定
前回ご紹介した家計簿は試されたでしょうか？
お金を貯めるためには“お金の管理”がもっとも重要です。
ぜひ、毎日つけてください。
簡単に家計簿のファイルを開くと、下のほうに１月～１２月と
年間損益計算書集計表と記入例があります。
記入例をクリックすると、一目瞭然で記入法がわかるようになっています。
この例にしたがって、各月別に記入すると
年間の集計表が自動的に算出されます。
まだつけていない方は、今日からでかまいませんのですぐに始めましょう。
我が家では家計バランスをチェックした結果、
金融資産が少ないことが判明しました。
金融資産を増やすために株式投資を始めようと思います。
投資資金は１００万円とし、１０ヶ月間で貯めようと目標を設定しました。
１０ヶ月間で１００万円の貯蓄ですから、
月々１０万円ずつ貯める必要があります。
かりに、収入が４０万円で固定支出が１５万円とすると、
月々１０万円貯めるためには月１５万円以内で生活しなければなりません。
月１５万円の支出内訳を食費８万円、
交際費１万円、衣料品１万円、生活雑貨１万円、
交通費１万円、外食費３万円と大雑把に決めてみました。
次に、支出可能金額を日割りで計算してみます。
食費２，６６０円前後、交際費３３０円前後、
衣料品３３０円前後、生活雑貨３３０円前後、交通費３３０円前後、
外食費１，０００円前後となります。（１月３０日で計算）
このようにお金のことを考えると、
なんだか窮屈になりませんか？ 面倒くさいと感じませんか？
お金を貯めるには戦略が必要です。そして、
いざ戦略を立てて実行してみたところ
枠にはめられたようで窮屈になり、窮屈になると面倒くさくなって、
結果的に「別に無理しなくてもいいや！」となってしまい長続きしないものです。
その理由は明白です。単に楽しくないからです。
では、楽しくするためにはどうしたらいいのでしょうか？
１つの例を紹介します。上記の日割りの金額を合計すると、
１日に４，６５０円のお金を使えることになります。
１日に４，６５０円より少ない支出ですんだときは、
そのお金を貯金できると考えてみてください。
１日３，０００円しか使わなかったら１，６５０円貯金したと思うのです。
そして、３日続けて３，０００円で生活したとしたら、
次の日は９，６００円使えるのです。
【（４，６５０円－３，０００円）×３日間＋４，６５０円＝９，６００円】
急な出費があったときも同じように考えます。
１日に９，６００円使ってしまってもその後３，０００円以内で
３日間生活したら、もとのペースに戻るのです。
しかも、１００万円へ向けた貯蓄は継続しているのです。
かりに、１ヶ月とおして赤字となっても次の月に挽回すればいいだけのことです。
同じような考え方で、１ヶ月間に２，０００円しか使わなかった日が
１５日間あったとしたら、残りの１５日間は８，０００円使えることになります。
【｛１５万円－（２，０００円×１５日）｝÷１５日】
上記のように考えると、達成感を味わうことができて自然と楽しくなるものです。
ユダヤ人大富豪の教え 本田 健
【ユダヤ人の大富豪の教え】の本文中にある、
ゲラー氏の「目標設定成功５原則」を思い出してください。
１． ワクワクするような目標を立てる
２． 目標は細分化し、具体的な行動ステップを考える
３． 目標を達成したときのご褒美と、失敗したときの罰を用意する
４． 目標が達成したところをイメージして楽しむ
５． 行動を起こす
今回の例に当てはめてみます。
１． お金を貯めて株式投資をして楽しむ
２． 毎月貯める金額とそのためにどれぐらいの予算で生活するかを決める
３． 毎日の予算目標を達成できたら、差額を別の日に使うことができる。
失敗したら、別の日に差額を差し引いた予算内で生活しなければいけない。
４． １００万円ためて株式投資を楽しむイメージ
５． 家計バランスと毎月の収支をチェックし、目標を設定して実行する
もちろん、ワクワクする目標はなんでもかまいません。
ただ、ゲラー氏がいうようにやるべき目標ではなく、
ワクワクするようなやりたい目標を設定する必要があるようです。
（１） 目標設定
（２） 家計バランスと毎月の収支チェック
（３） 目標達成への戦略
（４） 行動を家計簿と日記で確認
これまで、以上４つの項目についてお話してきました。
次回は少し整理してみようと思います。
丸子さんのＨＰ→
★「Joy2Hawaii.com」http://www.joy2hawaii.com/
★「Market Insight」http://www.emarket-insight.com/
気がつけば夢のハワイ暮らし
丸子 和浩 (著), 丸子 あゆみ (著)
価格： ￥1,500
-------------------------------------------------------------------------------------------------
*なまけもの読書会メルマガ第８号からの転載です。
☆完全に拡張した生き物は「スペース」、つまり空間
状態となります。
拡張しているとどこにでも浸透できますから、
私達は他の拡張している生き物と同じスペースに
存在することができます。実際、宇宙にあるすべてのものが
一つのスペースになることも可能なのです。 ☆
「なまけ者のさとり方」より
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
著者のゴラスさんは、完全に広がりきった時に、
完全な意識も拡大して、ワンネスという感覚を体験する
ことができると言っています。
僕は「完全に広がりきった時」なんて、
そんな素晴らしい体験は今までなかったのですが、
不完全ながら広がった時に、不完全ながら
意識が拡大したであろうことは、
これまで何度もあります。
例えば、野原に寝ころがって、雲ひとつない青空を見ている時、
段々と自分の意識が、空とつながって広がっていくように感じたことや、
星のきれいな夜空を見上げた時に、自分が宇宙の中に浮かんでいるように
感じたことなど、ありませんか？
また、自分が本当にやってみたいことにチャレンジして、
それができた時に、細胞の一つひとつが喜んで広がっているような感じで、
「今なら、何でもできる気がする！」なんて思える時が、
もしかしたら、不完全でも意識が拡張した時なのかもしれませんね。
それに何をもって「完全な意識の拡大」か？と考えると、
完全も不完全もないんじゃないかなーと、なまけもの的に
考えてしまうぶちでありました。
☆気ままなエクササイズ ５ ☆数人のグループで、部屋の中で行ないます。
代表1名を決めて、その人に20分ほど、散歩に行ってもらいます。他の人は、座っても横になってもいいですが、
ぼーっと（＝意識が広がった状態）しながら、
各々、外に出た人の「目」になったつもりになって、
その人が外で何を見たり、体験しているのかを味わってみて下さい。外から代表者が帰ってきたら、
自分が浮かんだイメージをシェアしてみてください。
面白い一致点があるかもしれませんし、
当たらなくても、その間、意識を拡大するということを
楽しめたと思えば、納得もするものです。
遊び感覚で楽しんで行なってみてください。
BY ぶち
旅をして日常と離れると普段気付かないことわかったり、思いがけないこと気付いたりする。
美術館、博物館好きのぼくはそのときMOMAだけ訪れた。 ここで社会人なったときにいっしょに仕事をしたデザイナーの作品がたまたま展示されていた。そしてその4ヵ月後に彼と10年以上ぶりに東京で偶然にも再会したのだ。
その前年にNYに行ったときには本屋Berns&Nobleにいっていわゆる精神世界系の本をみていた。そこで買ったのがJulia Cameronの「Artist Way」。自分らしく生きること＝創造性、それを書いていそうな本だった。 帰国してから少しずつMorning Pageをやることでずいぶん救われた。 この本が後に読書会で話題となることなど知らなかった。
東京にもどり、ある人物に会う。それはヘンドリックスが彼のワークショップを経験したアメリカ人がいるので、興味があれば彼にコンタクトしてみるといいと教えてくれたからだ。 5月の連休前のある週末その人と会う。ぼくはおどおどしていたとおもう。自分がなぜ生きているのか、どうしていいかわからなかったからだ。変化しなければいけないと思っていたけどどう変化すればいいのかわからなかったのだ。 「コンシャスリビング」との出会い、この人との出会いが、数ヵ月後にぼくの人生を大きく回すことになる。
------------------------------
Author:SIUSAN
心地よく、快くそして楽しく
Mail:siusan@jcom.home.ne.jp
HP:Amphitheatre of Life
今年になって、Ｊｏｈｎの「Ｍｉｎｄ Ｇａｍｅｓ」をよく聴いた。なにしろ聞き出すと繰り返しにして、ずーっと！聴いている。
一度、日本語の歌詞も読んだ。それからは、聴く度に、とにかく出だしのメロディ、イントロからのなんとも言えない、Ｊｏｈｎの描く未知なる世界、あの、Ｊｏｈｎにして描かずにはいられなかった、自分の希望し、想像する未来の世界観との匂い立つような時間の共有がはじまる。ライナーノーツから好きなところを抜粋してみました。
Mind Games ☆John Lennon☆We're playing those mind games together
僕らはともにマインドゲームを演じる
Pushing the barriers planting seeds
心をさえぎる柵を取り除き 愛の種を植えながら
Playing the mind guerrilla
マインドゲリラを演じつづける
Chanting the mantra peace on earth
マントラの歌を高らかに謳い この地球に平和が訪れることを祈りながら・・・
Love is the answer And you know that for sure
愛 愛こそ僕らの求めるもの それは君も知っているだろう
Love is a flower You got to let it you got to let it grow
そして 愛こそは花 みんなでその花を育てていこうじゃないかSo keep on playing those mind games together
そのためにも みんないっしょにマインドゲームを演じつづけよう
Faith in the future outta the now
そして信じつづけるんだ 今日という日が明日を築きあげるということをDoing the ritual dance in the sun
太陽のもとで祭りの踊りをおどろう
Raising the spirit of peace and love
平和と愛の心をさらに広げながらLove 愛
なぜ、どうして、この曲に惹かれるのだろう。きっと、ジョンのロマンティストのエッセンスが溢れでて来るのだ、と言う想いがする。ジョンは「Imagine」のなかに「ジェラス・ガイ〜Jealous guy」と言う、ロマンティストでなくてなんなの、と言う繊細な恋の歌、恋する心を書いている。だからこそ、女性への恋、だけではなく、こうして時代への恋する想い、立ち顕われることを渇望するくらいの未来という時代への恋ごころを焦がれるまでにステキに聴かせてくれるのだ、と思う。そして、「Games」とするところにユーモア好きのジョンのジョンらしいところがある。
学生時代の自由作文に「ジョンとヨーコ」のことを書いたことを思い出した。もうすでに音楽はもちろん好きだったし、Ｂｅａｔｌｅｓも聴いてはいた。でも、むしろ、ヨーコと出逢ってからのジョン、というか、新しい扉が開いたようなジョンの、ヨーコとふたりで表現しはじめていた「新しい生き方」への関心のほうが働いていたみたい。
そんなこととは別に、シンプルに、わたしはＪｏｈｎの声が好きだ。「ｔｗｉｓｔ＆ｓｈｏｕｔ」や「ｓｔａｎｄ ｂｙ ｍｅ」などのシャウトする声が。ＪｏｈｎのＲ＆Ｒ魂、ここにあり！
Ｂｅａｔｌｅｓにマッシュルームカットを取り入れたのもＪｏｈｎ。まあ、リーダーだったからいろんなことにアンテナを張っていたのだろうけれど、そもそも、マルチな感覚を持ち、そしてＲockは反体制の音楽などと言われはじめたころの人だから、のちのち、女王陛下に勲章をかえすことにもなるし、ＹｏｋｏとＢed innするし、、、決まりきっていたイングランドの風土そのもののような暮らしの波風の立ちようもない生活に、「ハハハ！」と軽く笑顔を翻し、John一流のユーモアセンスに音楽という武器をたずさえて革命を思考していたのだろう。もちろん、世界というよりも、まず、自分らの生活世界を革命したい！から始まる訳だけどね。だから、初期にも「レボリューション」と言う曲もあるし、やはり「Ｉｍａｇｉｎｅ」を創る人だったのだと思う。chizu流に言うと、この世界を音楽で革命した人、ＮＯ１。それがＪｏｈｎ☆Ｌｅｎｎｏｎ。
まだ、戦争もあるし、アメリカは変わっていない。けれど、Ｂｅａｔｌｅｓが出た頃、若者文化は様変わりをはじめた。そして、世界中のほとんどの国の人がおなじ時におなじひとつの歌を聞くようになった。世界は音楽で繋がった♪時代も爆発したかったのだろう。若者は待ってたんだネ。要するに、今まで見たことないくらいにカッコよかったのよ！！
革命は一日にしてならず、と言うより、千里の道も一歩から、なのかな。Ｊｏｈｎの魂☆は、多くのミュージシャンや人々に伝わっている。「Give peace a chance」も歌い継がれている。平和を訴えたジョン。彼は死して平和のシンボルになったのかもしれない。そのイメージは銃弾に死した「現代のキリスト」なのかもしれない。メディアによって世界中に流れた平和活動は、なかなか手ごわくジョンの日々にも影響をあたえていたのだろう。だから、ゲリラ。。。もう書かなくてもいいね。
Ｊｏｈｎの魂☆は永遠です。
軽井沢によく行っていたＪｏｈｎとＹｏｋｏ。万平ホテルのテラスに流れていた風は優しかった。また、Ｊｏｈｎを感じに行ってみたいところです。
さいごに、いま、東京都現代美術館・MOT で「YES オノ ヨーコ展」開催中です。
ＪｏｈｎがYokoの個展に偶然訪れた時、ある作品に出会いました。
はしごを昇るとそこに紙があり、ちいさく「YES」と書いてありました。
その醸しだす肯定感にＪｏｈｎは惹かれ、Ｙｏｋｏに関心を持ちます。
そして、ふたりの交際のはじまりが訪れます。
６月２７日まで開催（月曜休館）。わたしもまだですが、足を運んでみようと思います。
その「Ｙｅｓ」のインスタレーションとおなじ作品があるようですよ！
Ｊｏｈｎを惹きつけたYokoのエネルギーを味わいに、みなさんもいかがですか？
MOT*HP http://www.mot-art-museum.jp/
愛と平和をこめて〜Ｗｉｔｈ Ｌｏｖｅ＆Ｐｅａｃｅ. ｃｈｉｚｕ.
♪お薦めアルバム♪
Imagine
アルバム全曲をとおして聴いてみるのもいいのでは
Lennon Legend
Johnのmusicianとしての歴史が感じられます
♪infomation 〜 chizu アカペラ Live♪live*love*life〜
7月２日（金）nakameguro・ASMARA pm 7:00〜
詳しくは chizuHP「 mysoul, oursoul~chizu 」のLive♪情報をごらんください。
http://www.myprofile.ne.jp/mysoul-oursoul-chizu
主演は「カミーノ」の著者、シャーリー・マクレーンの弟、ウォーレン・ベイティ。２０年以上も前の有名なコメディ映画なので、私と同じく「何度も見た！」というファンもいるのでは？
出演： ウォーレン・ベイティ, ジュリー・クリスティ, その他
監督： ウォーレン・ベイティ, バック・ヘンリー
天国のミスで50年早く寿命を迎えてしまったアメフト選手。「俺はまだ試合に出るんだから、、、。」とおじさん天使に文句を言いながら地上に戻ると、すでに自分の体は灰になっていた！仕方なくかわりの体を探すことに…。
もし、元の体に戻れていたら「臨死体験しました」で終わる話なのだが（それだけでも現実だったらすごいですけどね。）、元気はつらつ（脳天気？）なアメフト選手の魂は、一目惚れをした女性を救うために、強欲な金持ち会社社長の体に入り込む。クスクスと笑ってしまうようなハプニングの連続で、最後はちょっぴり切ない気持ちになる。
「あなたは何も心配しなくていいんですよ。うまくいきますから、、、。」そう言い残してスーツ姿の天使は彼の前から消える、、、。姿、形が別人になっても、会うべき人にはいつか必ず会える。そして魂レベルではその相手が大切だという事をちゃんと意識できるんだ。そう、そう、なるようになっているんだよね、人生は、、、。
by Dory
2002年の3月、誕生日直前に切れたように突然ニューヨークに行った。ニューヨークは好きな場所のひとつで毎年訪れていた。ただ突然仕事を休んでいくというのはこれが初めてだった。
11月のブレスワークの後、6月にエサレンで偶然であったRisoとHudsonが来日してのエニアグラムのワークに出たりしていた。 それから３ヶ月間、自分を仕事に忙殺させていた。2001年は途切れ途切れにどうにか毎日を生きるモチベーションを保っていたけれどついに切れていた。
出発する前に、本棚に積みっぱなしの本を2冊持っていった。どうしてその二冊を選んだのかは今でもわからない。エサレンのブックストアでふと買っていたゲイヘンドリックスの「コンシャスリビング」（原書）と、ダンミルマンの「癒しの旅」だ。
街の雰囲気が好きだったけど、体は疲れあまり出回る気にもならず、これらの本をコーヒーや部屋の中で読んでいた。 どちらもとても心に響くものがあったのだ。
コンシャスリビングはあまりにも感銘を受けたので、ニューヨークからヘンドリックスにメールを出した。 たまたま出張でニューヨークに来ていた友人には、癒しの旅のことを興奮して話をした。とてもタイムリーだったからだ。そしてその友人に癒しの旅を貸すことになった。
日本に戻ると、ヘンドリックスから返事のメールが来ていた。友人からもメールが届いていた。ぼくと会った後でマンハッタンの紀伊国屋にいったらダンミルマンの本が平積みされていたことに驚いたという内容だった。
------------------------------
Author:SIUSAN
心地よく、快くそして楽しく
Mail:siusan@jcom.home.ne.jp
HP:Amphitheatre of Life
☆一つひとつの生き物の基本的な営みは、
拡張することと収縮することです。
広がることと縮むこと、と言ってもよいでしょう。
拡張した生き物は「スペース」となって
四方に浸透してゆきます。
収縮した生き物は濃縮し、「かたまり」になります。☆
「なまけ者のさとり方」より
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
著者のゴラスさんは、私たち一人ひとりがこの「スペース」と
「かたまり」、そして「エネルギー」となって生きていると言っています。
そして、それはグループにもあてはまるとも語っています。
人の一生も、生まれてから成長（拡張）していき、そしてある時期から、
老い（収縮）が始まっていきます。日本の四季も春夏秋冬と、寒暖の
拡張、収縮がはっきりしていますね。また、誰でも「とっても元気！」と
全世界に宣言したい時もあれば、「ひとりにしてね。」と部屋の片隅に
ぽつんといたい時もあります。
老いることや、冬、孤独感というと、
あまり良いイメージを持たない人が多いと思いますが、
ゴラスさんの説明でいうと、様々な「エネルギー」がスペースとかたまり
の間を、ただ行ったり来たりしているだけとなります。「エネルギー」
に良いも悪いもありませんから、それを良いとか悪いとかのレッテルを、
私たちがつけているだけですね。それに「エネルギー」は常に動き続ける
ものですから、気分も天気もゆれて当然といえば当然のこととなります。
「１月は正月で酒が飲めるぞ！」と結局１２月まで、
いろいろ楽しーことがあって、それをつまみにお酒を飲んじゃえ！
という歌がありますが、その時々を楽しんで行きたいなー
（お酒も飲みたいなー）と思うぶちでありました。
☆気ままなエクササイズ ４ ☆・お気楽に座って、何となくでいいですから、
呼吸に意識をむけてみてください。
息をのんびり吸って、少し息を止めてみると
身体の中にエネルギーが「収縮」していくことが感じられます。
ただ、自分の中にあるエネルギーを感じてみてください。息を身体から、かろやかに手放すように吐いてみてください。
身体の中にあったエネルギーが、「拡張」して
まわりに広がっていってるなーと、ただ感じてみてください。ただ、ただ、エネルギーが身体中とまわりとを循環していること
を見つめてみてください。＊気持ちよく続けていくと、
内なる宇宙である自分と、外なる宇宙がつながっているなーと
何となくわかってくるかもしれません。
BY ぶち
エッセンス体験記、しばらくお休みしていましたが、また書いてみますね！
先日、私たちのサロンあーねら主催のエッセンス講座を
行なったのですが、その時に皆さんといっしょに、
私も自分のエッセンスを選んでみました♪
そのとき集まってくださったのは３人、不思議と選ぶエッセンスも
似ていたり、共通のものがあったりして、２回目の講座のとき、
それぞれのエッセンス体験をシェアしていただいたのですが、
皆さん、似たようなことを感じたり、体験したり。。。と、
シンクロすることが多くて、面白かったです。
どんな集まりでも、その時にいっしょに集まる人というのは
やっぱり意味があるのですねぇ！しみじみ思いました。
～☆～☆～☆～☆～☆～
さて、その日私が選んだエッセンスは、
ゴース：どのような状況でも希望をもち、最後はうまくいくと
感じられるように。
私はいつも「すべてうまくいっている♪」と思っていた（つもり？）
のですが、エッセンスを選ぶにあたって、自分の心の奥の奥のほう
の声を聞いてみると、何かちょっぴり無力感のようなものが
うずいている感じがしたので、これに決めました。
～☆～☆～☆～☆～☆～
さて今度はどんな出来事が起こるのだろうと楽しみに待ちました。
すると次の日のこと、朝、知人から電話がかかってきました。
突然だが今日、タロットのセッションをお願いできませんか？とのこと。
その日は一日中、夫にレイキの講習会のお客さんがいらしていたので
家でやるのは無理かしら？。。。と思いつつ、夫と電話ごしに
話をしながら調整をしました。
すると、知人の都合がうまく夫に伝わらず、また夫の言わんと
していることも私にはよく分からず、両バサミになって・・・
夫がいつにないテキパキとした口調で話しているのが、私には
怒られているように感じて・・・（いつもはの～んびりまったり
口調の穏やかな夫なのです。）
そのとたん、胸が締めつけられるように、きゅーっと苦しく
なってきました。何が起こったのか自分でも分かりませんでしたが、
頭が真っ白、気が動転してしまいました。
頭が真っ白だったので、とにかく夫に言われるまま、
「では夕方、講習会の時間をうまく調整して、途中で私は
家を出られますので、外の喫茶店でやりましょう。」と伝えて、
なんとか電話は終わったのですが、電話をおいたあとも
胸が苦しく、無力感がおそってきました。
そして、夕方、タロットのセッションの約束をしたけれども、
いったいこんなガックリきてる今の状態で、果たしてちゃんと
できるのだろうか？という不安も浮かび上がってきました。
また、私の心の奥底からはこんな声が聞こえてきました。
「あぁ、何をやっても無駄だ。私の意見はいつも無視される。。。」
～☆～☆～☆～☆～☆～
その声で、私はある場面を思い出しました。
以前勤めていた職場で、私は本社に勤めていたのですが、支店からの
問合せの電話がかかってくるたびに、年がずいぶん離れた先輩との
あいだで、どうしていいのか分からない、板ばさみ状態によく
陥っていたのでした。
支店の人の意向を先輩に伝えると、いつも、先輩は先輩独自の
やり方があって、私の電話の対応の仕方が気に食わないようでした。
それでは、先輩のやり方に沿うように。。。と対応を変えても、
やっぱり先輩は気に食わないよう。電話対応では、どうやっても
無駄だ。。。と、いつも無力感が伴い、電話が鳴るだけで、
ドキッとしていました。
そんな過去の場面が、今、似たような形で再現されたことによって、
そのとき感じていた感情が噴き出してきたのですね。
そのあとしばらくは、自分の胸に手をあて、やさしくやさしく
さすっていました。「もう大丈夫だよ」と。そして、「どうして
そんなにおびえているの？」と聞き出しました。
自分がその時に感じていた感情が次々に出てきたので、ノートに
どんどん書き出しました。するとだいぶ胸が落ち着いてきました。
そしてその日の午後は、ちょうどレイキの講習会で、生徒さんが
練習台として、私にレイキをしてくださいました。身体のあちこち
のこわばりがふわーっと溶けてゆくのが分かりました。
朝の事件があったあとで、レイキをやっていただける機会が
訪れるなんて、本当にありがたいなぁ！！そう思いながら
あまりの気持ちよさに、うとうとしてきたほどでした。
そして心も身体も解きほぐれたあと、タロットのセッションへと
向かうことができました。朝の自分の状態とは思いもよらぬほど、
心も身体もふわ～っと力が抜けて、とても落ち着いていました。
さっそく知人と会ってセッションをしたのですが、いつもは
とても明るく姉御のように頼れる方なのに、ずいぶん長い間、
誰にも言えなかった悩みをかかえて、ずいぶん苦しんでいたようでした。
でも、ひとつひとつ話をしていくうちに、どんどん心の重荷が
抜けていくように、明るい表情に戻ってきて。。。
最後には、いつもの姉御ぶりを発揮して、今の私への
アドバイスまでくれました。
たった一日の出来事だったのですが、振り返ってみると、
私にはながーいながーい間の出来事に感じました。
そして一日を振り返って、あぁ、エッセンスの説明に書いてあった
ような体験をしていたんだなぁ！ということが分かり、
本当にいつもいつも、必要な人たち、必要な状況をいただいて
ありがたいなぁという感謝の気持ちで、一日をしめくくったのでした。
～☆～☆～☆～☆～☆～
どんな状況になっても、希望をもってすすんでいれば、
最後にはちゃ～んとうまくいくだよ。
一時的にうまくいかないと感じたり、問題があると感じたときは、
それは、「自分の心の声をじっくり聞いてみる必要があるよ～！」
という魂からのメッセージ。
結局は、自分がより自分らしく生きていくために必要な、
大切な大切なメッセージなんだね。
そう思うと、ほんとにすべてがありがたいね！
Bｙ ゆき
なまけもの読書会のメルマガ 第８号から転載
＊5月23日（日）の13:30～15:30に
「あーねら」主催の気ままなネイチャーエッセンス講座があります。
エッセンスに興味のある方は、どうぞ遊びに来て下さいね。
詳しくはこちらまで→ http://www12.plala.or.jp/anela/
