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[なまけもの読書会ホーム]
なまけものの仲間たちが語るスピリチュアルなコラムをお届けします |
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なまけものの仲間たちが語るスピリチュアルなコラムをお届けします |
先週のメルマガに書いた、「カンの虫」の出し方について、
たくさん試してくださった方がいらしたようで、
その結果を色々な方から報告していただきました。
（教えてくださった皆さん、ありがとうございます♪）
ぜんぜん反応がなかった方も何人かいらっしゃいましたが、
（それはきっと、カンの虫がなかったという証拠。
いつもうまく発散されているのでしょう！）
お子さんに試してみたところ、お子さんが次の日、
学校を休んでしまったという方や、
以前、美容院で髪を切っているときに、
切った髪の先や指先から白い糸がもやもやとでてきて、
くるくると猛烈なスピードでまわっていたり、
うねうねと小さな虫のようにうごめいていた・・・！！という
すごい体験をシェアしてくださった方もいらっしゃいました。
反応は人それぞれのようですね。
あんなに簡単な方法なのに、ほんとにカンの虫が出て
きちゃう人がいるんですよね〜！！
私も、あんな簡単な方法で、カンの虫が出るだけでなく、
何だかどーっと、心身ともに大掃除がなされたようでしたので、
「本当に、ものごとって、思っているより、
もっともっと、とてもシンプルなものなのかも〜？！」と、
しみじみ思ったのでした。
〜☆〜☆〜〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜
そんなことを思っていたせいか、
そのあと、とってもシンプルなことで、
とてもうれしかったことが、立て続けにありました♪
★炊き込みごはんの巻★
ある日の朝、ひじきの煮物を作っていました。
私がひじきの煮物を作るときは、いつも、２〜３回分
食べられるだけの量を、いっぺんに作ってしまいます。
その途中で急に、この煮物の半分を、「炊き込みごはん」の
具として、使ってみよう〜！と思いつきました。
とはいっても、正確な炊き込みごはんの作り方を知らない私。
まだ煮えきっていないひじきと煮汁の半分を、
炊飯器の中にぽ〜んと入れて、ごはんを炊いてみました。
ひじきの分量も目分量で、ただ無造作に、入れただけ。
でも、炊き上がったごはんを食べてみると・・・
それはそれは美味しい「ひじきご飯」ができていたのです！！
ただそれだけのことなのに、ふっとした思いつきから、
朝から、炊き込みご飯が食べられることができて・・・
そのことが、何だかとても豊かに感じて、うれしくて、
うれしくて、夢中になって、ご飯をパクパク食べていました。
もう他におかずがいらない！ってほど、美味しかったです♪
こんな単純なことで大喜びできる私って幸せだなぁ〜☆と
しみじみ思ってしまいました（笑）
一緒に食べていた夫も、「ほんとに幸せそうだねぇ〜！」と
あまりの単純な私の姿に、うっすら笑みを浮かべていました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★雑誌を買ってもらった〜！の巻★
夫と二人で散歩中、ぶらりと本屋さんに立ち寄りました。
ここのところ、新サロンの準備であれこれ忙しかった日々
だったので、本屋さんに行くのも本当に久しぶりでした。
私の妊婦生活も残り２ヶ月だし、そろそろゆっくりと、
赤ちゃんが産まれてくるための準備をしたいものだなぁ〜って
つくづく思ってた私。
本屋さんに着くと、いちもくさんに、マタニティ関連の雑誌が
置いてあるコーナーへと向かいました。くりちゃん（赤ちゃん
の愛称）の出産予定日は、来年の１月１日。
「冬に産まれる赤ちゃんのための準備号〜！！」みたいな
特集の雑誌が欲しいなぁ〜♪って、ずっと思ってたのです。
そしたら・・・ありました！ありました！
うれしくって、すぐに手にとった私でしたが・・・
お財布を確認してみると、ちょっと雑誌代に足りませんでした。
一瞬、ちょっとシュンとなった私。
すると、それを見ていた夫が、「ほれ、これ使って買いなよ！」
と、千円札を気前よく差し出してくれたのです！！
うわぁ〜ありがとう〜♪♪
さっそくその雑誌を買いました。
自分のための雑誌を買ったなんて、ほんとに久しぶり！
その雑誌を見られることがうれしくって、うれしくって！
その夜は、いつもより、かなり早めの時間に布団に入り、
横になって雑誌をパラパラ見ていました。
しばし、時間の経つのも忘れ、没頭していました。
と・・・気づいたら、目がショボショボしていました。
どうやら私は２時間ものあいだ、その雑誌を見ていたようです（笑）
目はちょっと痛かったけれど・・・心はとっても幸せでした♪
〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜
ものごと、とってもシンプル〜♪って思うと、
色々な小さなことが、とっても幸せに感じられてきて、
ますますものごとがシンプルになってくる・・・
そんなことを感じました。
（つづく）
ｂｙゆき
☆さとりが深まって、
次第に他の存在に対する理解が進んでくると、
ついには存在するものすべてが
生命を持っていて、
互いに影響し合っている、
ということが体験できるようになるのです。☆
「なまけ者のさとり方」より
昨年、いろいろとお世話になっているお友達から
鉢植えの花を頂きました（菊科のキレイなお花です）。
多年草ですので、枯れてしまった後、
茎の部分を切っておいたら、
今年の夏ごろ、いっぱいつぼみをつけ、
再びキレイな黄色い花を咲かせて、
私たちを楽しませてくれました。
でもある程度、花が咲き終わると
葉や茎の部分も虫にやられたりして、
可哀想なくらい白く濁色してしまいました。
でも、つぼみは緑のまま、じっと付いてました。
花が咲き終わってから３ヶ月経つのに、
つぼみはつぼみのままで、
葉や茎はどんどん生命の色を無くしていきました。
「もしかしたら、このつぼみたちは、
つぼみのままで終わったのかもしれないな〜。」
と僕は少し残念に思いました。
来年、またキレイな花を咲かせてくれることを
考えるならば、早めに茎から
切ってしまおうかなと思ったのですが、
でも、何となくそのままにしておきました。
今週のはじめ、ふとベランダに行ってみると、
とてもキレイな、今度は赤い花びらの
花を咲かせてくれていました！
僕には花の知識はありませんので、
夏に黄色い花を咲かせてくれた花が、
秋に赤い花を咲かせてくれるなんて知りませんでした。
まして、ほとんど白く濁色して
もう枯れかかっている様な茎や葉の状態なのに。
人間は生まれてから、亡くなっていくまで、
ある段階までを“成長”と言い、喜びますが、
ある段階から“老化”と言って、悲しむことがあります。
誰が教えてくれた訳でもなく、
ある意味、自分の思い込みで。
「でも、いつでも花を咲かすことができるんだよ。」と
この花は、家のベランダの片隅で、
そっと教えてくれているような気がします。
☆気ままなエクササイズ ３２☆休日や仕事の帰りに、近くの図書館に行きましょう。
そして、図書館を何にも考えないで、
ぐるーっと一回りして、
自分の目に飛び込んできた本を借りて読んでみましょう。「何だか難しそう。」とか「自分の専門外だ。」
「時間がもったいない。」などと思わずにパラパラッとでいいですから
読んでみましょう。もしかしたら、そこで今のあなたに必要な
メッセージがあるかもしれません。
BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）
http://www12.plala.or.jp/anela/
表面的には長い間「大過｣ない家族だったから
振り返れば大きな変化の年だった。
そして母も無事に退院、ぼくも生きていた。家族みんなでの
新年を迎えることができた。
健康であること、そして家族のありがたさとをあらためて
感じた。
年も変ってまもなく、術後3ヶ月の検診で母が再び手術を
することになった。 心が痛んだ。
ぼくは年末におきた一連のシンクロと自己との信頼と、
自分が抱いていた「まわりとの調和」のはざ間をゆれていた。
母の退院と同時にぼくは検査入院をすることにした。
このときもすべてが早くそして驚くようなタイミングで
流れた。
遠いところにある聖地にいくという最終決断は、検査の結果
にゆだねた。
3日間の入院検査が終わり、主治医に呼ばれた。
「リスクはこれほどあります。でもすべてのドクターとの
議論の結果、その旅に行かれてもいいだろうという結論に
いたりました。」
その言葉を持って帰宅した。
ぼくは家族に「これはいままで自分を信頼していなかった
自分とのつながりを取り戻すために行く」と勇気を持って
説明した。
みんなが快諾したのだった。
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Author:SIUSAN
心地よく、快くそして楽しく
Mail:siusan@jcom.home.ne.jp
HP:Amphisphere of Life
ディズニーの映画は、キャラクターがはっきりしていて、それぞれの持ち味が発揮させれているのが面白いとおもう。いつも、不思議と主人公ではなくて、脇役のおかしなキャラクターに心をうばわれ、全編をとおしてそのキャラクターさんを追いつづけることになる。
アラジンでは、魔法のじゅうたん♪アラジンもジャスミンもかわいらしいし、魔神のジーニーは最高。忙しくシーンがかわりつづけ、いろんなキャラクターに変身する姿にくすくす笑ったり、“自由がほしい♪”というセリフにほろっときちゃたり。それでも、主役は“魔法のじゅたん”、セリフはないけど、動きがたまらなくかわいい。そういえば、“ムーラン”に登場するキャラクーのお気に入りは、しゃべらない“幸運のコオロギ、クリキーちゃん”だった。言葉はしゃべらなくても、全身で何かを伝えようとする姿に、ぐっときちゃうんですね～。
アラジン スペシャル・エディション
魔法のじゅうたんにのって、世界を飛び回りました～。
………………・・その瞳をあけて すばらしい世界をごらん 本当の世界
魔法のじゅうたんに乗って 何もかも新しい世界
……・・
皆様も夢の世界へ…そして夢の世界は今の自分の住む世界。。。。誰もが自分らしく自由に空高く羽ばたけますように♪
☆愛をこめて、Miho☆
先日、夫が借りてきた小林正観さんの本の中に、
「カンの虫」の出し方というのが出ていて、
その方法を教えてくれました。
よく赤ちゃんの「夜泣き、カンの虫」などという
言い方で使われる、あの、カンの虫のことです。
〜☆〜〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜
正観さんの本によるとその方法は・・・
まず、１分ほど石鹸できれいに手を洗い、
そのまま、お塩を手に取り、また１分ほど手をお塩で
ゴシゴシ洗い、最後に、両手ともに握りこぶしを作り
前に出して、３分ほど、ぎゅっと握り締める。
（鉄棒の逆上がりの時の手の形をする。）
とのこと。
それから手を広げると、指先に白い糸のようなもの
（これがカンの虫だそうです）がでてくるのだとか？！
〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜
夫は試してみたものの、何も反応がなかったということでした。
夫はいつも、とても落ちついていて、穏やかな人だから、
カンの虫なんか出てこなそう、反応がないのも、
もっともかもね！という感じがしましたが・・・
私は、笑ったり、イライラしたり、怒ったり、泣いたり・・・と、
感情の起伏がけっこう激しいほうなので、これをやったら
カンの虫が出てきそう〜！！と、妙な自信がありました。
それに、あまりに簡単な方法なので、思わず、
私の朝の日課、足湯のついでに、さっそくやってみたのです。
すると・・・
上の手順を終えて、手を見てみると、なんと本当に、
手から白くてほそーい、綿毛の様なもやっとした糸が
ふわふわ〜っと出てきたのです！！
うわぁ〜！出てきたぁ〜！！
思わず、喜んで夫に見せにいきました。
ところが夫は、「すぐ手を洗うように」と言いました。
どうやら、その糸を誰かが吸ってしまうと、その人に
カンの虫がついてしまうとのことなのです。あら、
それは大変〜！！と、すぐに手を洗いにいきました。
それでもうスッキリ！！と思っていたのですが・・・
そのあと、お昼ごはんを作っていると、急に虚脱感が
おそってきました。家事の中で、私が一番楽しんで
できるのが、「食事づくり」なのですが、
その時ばかりはとっても大儀に感じたのです。
あれれ？おかしいなぁ。。。
ごはんを作り終わっても、とてもごはんを食べられる
状態じゃない・・・というほど、虚脱感はひどくなり、
「先に食べてて」と夫に言い残し、布団に横になりました。
すると、咳まで出てくる始末。
１時間ほど、ぐたーっと布団に寝ていました。そしたら
やっと落ちついてきて、そのあとはちゃんとごはんも
食べることができたのですが。
きっと好転反応なのだろうけれど、それにしても、
あまりの反応の早さと大きさに、驚いてしまいました。
夫に、「これはいったい、どういうこと？！」と聞くと、
「注意点を、ちゃんと前に言っておいたのに・・・」と
あきれられました。
〜☆〜〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜
その注意点とは・・・
これを行なうと普通は、気持ちがのんびりして、
こだわりやクヨクヨがなくなってすっきりし、
気力や体力が満ちてくるとのこと。
ただし、初めて出した人は、翌日なんとなくぼーっとして、
自分が自分でないようになるので、交通事故などに
注意が必要・・・とのことでした！！
〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜
簡単な方法なのでさっそくやってみた！という友達が
他にもいましたが、運転する時に、やはりぼーっとして
しまったとのことでした。
皆さんも、もしもトライしてみるときには、その点、
じゅうぶん注意してくださいね！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
私はその後２，３日、虚脱感と、自分が自分でないような、
ぼわ〜っとした感覚、そして寝ると咳が出る・・・
というのが続きました。ほとんど寝ていたり、
ぼ〜っとしたりして過ごしていました。
３日後の今日、近くの七沢森林公園にハイキングに行ったり、
温泉に入ったりしてきましたが、ようやく反応が終わったのか、
だいぶ地に足が着いたというか、元気になってきた自分を感じました。
温泉に入ったあとのせいもあり、とっても眠たい今ですが、
このあとぐっすり眠ったら、この「カンの虫」追い出し
大作戦も、ようやく終わり！！のような気がして・・・
明日の朝起きるのが、今から楽しみです♪
（つづく）
ｂｙゆき
■ 縁
２４日間のアメリカ本土の旅が終わりハワイに帰ってきました。
９月下旬にロスアンジェルスに到着し、
カリフォルニア、アリゾナ、ニューメキシコ、
コロラド州をレンタカーで予定もなく気の向くままに移動する旅でした。
今回の旅では、昨年の旅同様に
すばらしい出会いと“縁”を感じることがありました。
なかでもコロラド州のクレストンでの出来事が印象的でした。
スピリチュアル系の本を多数出版している「ヴォイス」社が
『世界のパワースポット』という本を出しています。
今回、その本にアメリカのパワースポットとして紹介されている、
アリゾナ州の「セドナ」や
ニューメキシコ州の「サンチュアリオ デ チマヨ」、
コロラド州のクレストンを訪れました。
今年で２回目のセドナではハイキングを楽しみ、
チマヨでは“奇跡の砂”をいただいてきました。
そして、はじめて行ったクレストンではすばらしい出会いがありました。
ガイドブックにものっていない、
まったく知らない土地にいきなり行ったのですが、
偶然にも「ヴォイス」社から翻訳刊行されている
『ウォークイン』（越宮照代訳）の
著者ジュエレ・ウイルキンスさんご夫妻が経営している
Ｂ＆Ｂに滞在することになりました。
なんとなく流れで彼女のチャネリングを受け、
とても重要なメッセージを受けとったり、
オーガニックレストランでおいしい食事をしたり、
夜空を見上げながらの温泉につかったりしてくつろぎました。
日本からはとても遠い土地なのですが、
この土地と“縁”があるような気がしました。
クレストンはネイティブ アメリカンに
無血の谷と呼ばれています。
この地は神聖な場所なので、
すべて戦争や争いが一切禁止されていたからだとされています。
また、大自然が残るこの地は、
精神世界の探求者のコミュニティーが形成されています。
街を行き来するとき、歩いている人はもちろん、
車で通りすぎるときにもみんなが手をあげて
「ハーイ、元気ですか？」と笑顔であいさつします。
ちょっと前のハワイ島コナと同じで、
やさしいエネルギーが満ちあふれていました。
そして、おどろいたことに、
景観のいい土地が区画整備（電気や水道が完備）され
売り出されているのです。
そして、すでに豪邸も建ちはじめています。
アナリストとしての血が騒ぎました。
個人的な意見ですが、不動産価格は上がるところと
上がりにくいところの二極化が進んでいると思います。
人が集まるところと、そうでないところが
はっきり分かれだしているからだと感じるのです。
ハワイはもちろんですが、
セドナもここ数年でかなりの上昇率です。
芸術家の街カーメル、サンタフェなども急騰しています。
もちろん、カリフォルニアの
エサレンのある地域の別荘地もかなりの上昇です。
シャスタ山は行ったことがないのでわかりませんが、
土地のエネルギーが高いとされている地域には人が集まり、
不動産価格が上昇する傾向があるようです。
クレストンは、今後ますます人が集まると思い、
この地は買い！だと判断しました。
そして、数時間の調査のすえ土地購入書類にサインをしてきました。
土地の購入は資産形成が目的なのはもちろんですが、
気に入った地との“縁”をつくることが第１です。
すばらしい“縁”ができたら、
物事は良いエネルギーに流されて
すべてがうまくいくようになっていると思います。
株式も不動産も“縁”を基準に
投資先を考えてみるのも１つの方法かもしれません。
そして、資産を形成したりお金を稼いだりすることは、
大いに人生を楽しむための“縁”つくりや
手段だと考えたらすっきりするのではないでしょうか。
なまけもの読書会のＨＰ上に
スピリチュアルマネーのＢＢＳが出来ました。
下記のアドレスにどんどん書き込んでください。
私もいっぱい書き込みたいと思っています。
よろしくお願いいたします。
http://namakemono.onephrase.com/money/mkakikomitai.cgi
丸子さんのＨＰ→
★「Joy2Hawaii.com」http://www.joy2hawaii.com/
★「Market Insight」http://www.emarket-insight.com/
気がつけば夢のハワイ暮らし
丸子 和浩 (著), 丸子 あゆみ (著)
価格： ￥1,500
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*なまけもの読書会メルマガ第32号からの転載です。
☆自分の意志に反して
無理強いされていると感じたり、
他からコントロールされていると感じるのは、
あなたが自分を
かたまりの状態にしているからであり、
あなたが自分の
意識を縮こませているからなのです。☆
「なまけ者のさとり方」より
あるポイントを基準として０とすると、
マイナスということが出てきますが、
（温度とか経済成長率とか）
本当はマイナスなんてなくて、
０か、プラスしかないのかもしれません。
ネイティブ・アメリカンの人々の中には、
朝、起きた時が０の何もない状態で、
後は、朝日が出てきたといえば、うれしいことだし、
家族におはようと言えば、それもうれしいことだし、
“今日”起きること全てがプラスのことだという考えがあるそうです。
このことを初めて聞いた時には、
「そーだよね！」と、とてもうれしくなったぶちであります。
確かに今、空気が吸えて生きている。
これだけで、本当は幸せなことですものね。
水も空気も草木も、もちろん私たち一人一人も
大切で不思議で特別な存在＝在り難い存在です。
でも、普段から当然のように在ると、
そのありがたさが薄れてきます。
でも逆に薄れてきやすいものだから、
たまに気を落ち着かせて振り返ってみると
何度でも「ありがたいな〜」と思わせてくれるのかもしれませんね。
先日、ゆきさんが５日間、沖縄に行ってきました。
そんなに長い間、離れ離れになることはありませんでしたので、
前半部分は自由を謳歌！してましたが、
段々寂しくなってもきました。
そして、ゆきさんが戻ってくると、
何となくですが、“ただ、いてくれるだけのありがたさ”を感じました。
（そんなこたぁー、面と向かっては言えないもんですが）
お腹の子も８ヶ月に入って、いよいよ活動的になってきました。
僕もゆきさんもお腹の子が動いてくれるだけで
本当にうれしくなってしまいます。
やはり、“ただ、いてくれるだけのありがたさ”を
私たちに教えてくれています。
☆気ままなエクササイズ ３１☆私＝ありがたい存在＝聖なる存在であるならば、
自分の肉体は、聖なる存在を祭っている神殿みたいなものです。例えば、家に神棚があれば、
いつも神棚をきれいにしておこうと思うかもしれませんが、
あなたは自分の肉体という神殿をどのように磨いていますか？今週は自分の肉体という神殿を
どのようにあなた流にきれいにしていこうか、
気ままに考える時間や、楽しく行動する時間を
とってみましょう。
BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）
http://www12.plala.or.jp/anela/
カードの講座は先に進むごとに 自分の内面
を見る機会となった。
年末の講座が終わり、いつしかその次にも進み
たいと思っていた。
ちょっと触れるつもりが、引き込いた。
最終日の夜に帰宅するとき、いま ともにオフィス
トゥールをやっている HＩＮＡＴＡさんと偶然帰ること
になった。
彼女とぼくはある共通の友人を通じて名前はしって
いて、同じ講座にでていたものの、ほとんど話をし
たこともなかった。
その日彼女は日木ルナの取材なども手がけている
友人に会いに行くところだった。 帰り道の途中だった
のでいっしょに行ったが、その人にぼくも会いたくなり
待ち合わせ場所まで 同行させてもらった。
そこでの会話はものめずらしかった。
そしてまたもや会話のなかでシンクロがおきた。
そのシンクロはカードの次の講座に 行くことを決める
のに十分すぎるほどだった。
それから数ヶ月、自分自身への信頼を取り戻すために
いろいろなことがおきた。
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Author:SIUSAN
心地よく、快くそして楽しく
Mail:siusan@jcom.home.ne.jp
HP:Amphisphere of Life
私と同じグループにいたＹ先輩は、とても仕事のできる女性でした。
私の部署は、病院の先生方に薬の説明会をする、という
大事な仕事があったのですが、当時、その仕事は
ほとんど男性が行なっていました。
女性は、社内にて外部からの問合せの対応をしたり、
細々とした事務作業を行なったり・・・
という仕事が中心だったのです。
そんな状況の中、Ｙ先輩は、薬学部卒でないというハンデが
あるにもかかわらず、私の部署で、その仕事を行なった、
“初めての女性”でもあったのです。
また、私の勤めていた会社はちょっと古い体質があって、
私の部署内では、「薬学部卒でない」というだけで、
薬学部卒の人とは、お給料にずいぶんと差がありました。
やっている仕事の内容は、まったく変わらないにも
かかわらず、お給料のレベルが、２段階も違ったのです。
私はそれを、別にいいや・・・と思っていました。
お給料低いんだし、そこまで一生懸命やらなくていいわよね、
逆に、期待されなくていいかな〜ぐらいに思っていました。
でもそのＹ先輩は、薬学部卒の人と同じ立場になるべく、
社内の系列転換試験という、難しい試験を２段階分も受けて、
その結果、薬学部卒の人と同じお給料をもらい、バリバリと
仕事をこなしていたのでした。
新人のころ、周りの人からよくこう言われたものです。
「Ｙ先輩は、素晴らしい先輩だよ。この部署で、女性として
初めて説明会を行なったんだから。それに、難しい試験を
２回も受けて、薬学卒の人と同じレベルになったんだよ！
あなたも、Ｙ先輩を見習って、頑張って！！」 と。
Ｙ先輩は私より６歳年上。
結婚されてから何年か経っていましたから、
いつ子供が産まれてもおかしくない歳でもありました。
だから上司も、その先輩の仕事をいつでも引き継げるように・・・
と、一生懸命、私を育てようとしてくれているのが分かりました。
「Ｙ先輩のように・・・！！」と言うのが口癖で、
私はそのことが、と〜ってもと〜っても負担でした。
〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜
なにより私は、その先輩がやっているような仕事が
やってみたいと思わなかったのです。
社内にいて、外部からの問合せを受けたり、
書類を整理したり・・・というのがけっこう好きだったし。
それにもかかわらず、周りの期待＆プレッシャーにおされて、
何となく自分でも、その仕事をやらなければいけない
ような気持ちになってしまい・・・
結局、やることになってしまいました。
実際やってみたところ・・・やっぱり私には
合ってないというか、続けたいと思えない仕事でした。
そんなとき、ちょうど上司が変わりました。
そしてＹ先輩も妊娠されて・・・退職したのです。
〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜
そんな状況の中、ますます、周囲の人たちの
私への期待は高まったのですが・・・
どんどん私のヤル気はなくなり、その仕事のことを
考えるだけで、とても気が重くなってきてしまいました。
そうは言っても、お給料もらって仕事してるんだし、
仕事をやりたくないなんて、言えないよなぁ・・・と
思っていたのですが、気の重さはどんどんひどくなる
ばかりだったので、ある日、思い切って上司に相談しました。
「この仕事をすることは、私にとって、とても負担です。
どうしても私がやらなければなりませんか？」と。
上司は、「じゃぁ、何がやりたいの？」と事細かに
私に聞いてくれました。私は、「社内にいて、問合せに
対応する仕事が好きです」と答えました。
今考えると、とても理解のある上司でした。
それからというもの、私が負担に思っている仕事は、
上司と後輩が分担してくれました。二人は、その仕事を
やることは特に苦痛ではなかったようです。
そして、私がやりたいと思っている仕事を、そのかわり、
全部私に任せてくれる・・・ということになりました。
それ以来、不思議なほど仕事が楽しくなりました。
上司も後輩も、問合せの仕事に関しては、私にいっさいを
任せたことで、逆に仕事がやりやすくなったようでしたし、
私も、何より気持ちの負担が一気に減りました。
やりたくない仕事を上司に話すことは、とってもとっても
勇気のいることでしたが、無理して続けなくて
本当によかった！と、後から思いました。
私の気持ちに余裕が出たことで、グループ３人の雰囲気も、
楽しみながら仕事をできる雰囲気へと、どんどん
良くなっていきましたし・・・
それぞれの人が、それぞれに合った仕事をするってことは、
その人にとっても、周りの人にとっても、
大切なんだなぁ〜としみじみ思った出来事でした。
（つづく）
ｂｙゆき
☆あなた自身が、
どのレベルにあなたが生きるかを決める、
唯一の存在なのです。☆
「なまけ者のさとり方」より
「ダメだな〜。」と思う自分がいたりする時があります。
でも、その時がチャンスだったりします。
人間には喜怒哀楽はつきものですが、
ポジティブ思考が良いことだと思うと、
何か（戦争や事件など）に対して、
誰かに（悪口、失恋！など）に対して、
怒ったり、悲しんだりしている自分を
「そんなことじゃいけないのでは？」と、
責めてしまうこともあります。
ポジティブに生きていくことは
とてもすばらしいことですが、
ポジティブ＝良いこと
ネガティブ＝悪いこと
ということで枠付けすると、
そこは勧善懲悪という方向に行ってしまうかもしれません。
嬉しい時には、尽きるまでどんどん笑いましょう。
悲しい時にも、尽きるまでざ〜ざ〜泣きましょう。
小さな子は皆そうですね。
今までひどく泣いていたと思ったら、
すぐに笑っていたり、
出し切ったと思ったら、もう寝ていたり（うちにもいます）。
エネルギーはとどまっていると、にごってしまいます。
また、流していくと、更に深く広いエネルギーの流れが出てきます。
そして、感情やエネルギーの流れがスムーズになっていくと、
その奥にある、他にはない＝他にはありがたい
＝ありがたい自分が見えてきやすくなります。
レベルに高い低いはありませんが、
もしかしたら、何かあって
「ダメだな〜。」と思った時って、
色々な感情が出しやすくなる時です。
ですから、今まで流していなかったエネルギーを一気に出したり、
違う段階に進んでいくチャンスなのかもしれません。
☆気ままなエクササイズ ３０☆青空の下に、気持ちよく寝そべっている
自分を思い浮かべてください。大きい雲が流れてきました。
その雲をスクリーンにして、
今、自分に浮かんできた思い出を映し出してください。そして、それを映画のように観ていきましょう。
充分に喜んだり、悲しんだり、
その思い出を満喫してください。
そして、満足がいったら、
その雲はまた、動き出して、やがて消えていきます。あなたの目の前には青空だけがあります。
時間があれば、様々な雲をスクリーンにして
色々な思い出を眺めて、そして流していきましょう。
BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）
http://www12.plala.or.jp/anela/
そのころ月に一度コンシャスリビングのミニワークに参加していた。
僕はコンシャスリビングの原書を読んで感銘を受けて著者の
ゲイヘンドリックスにメールをしたのだ。
それで紹介されて友人となったスキップスワンソンがその主宰を
していた。
７人くらいが参加していた。
その中には名前こそ聞いたことがあったが、話をしたことがない
ミカエルさんがいた。 なまけもの読書会に参加されているのは
しっていたが、実際 にはそこであったことはなかった。
１２月のある日、いっしょに帰ることになった。彼は引っ越して
僕の家と同じ方向だからだった。
帰途にいろんな話を聞いた。
母が病になって気も病んでいることを話すと、今度自宅に
来てくれるという。
11月だか12月にスピコンがあった。 初めてスピコンとやら
に遊びに行った。 山川さんたちもたまにでていた。
読書会で池上観生さんから誘われていた。そしてミカエルさん
にも誘われた。
Ｋｅｎｙｕのライブもあった。コンシャスリビングのワークに参加
しているホメオパスのゆきのさんも出展していた。 女神山で
いっしょでビオダンサにもきていたりえさんも いたのだ。
なんだか知っている人がたくさんいるではないか。 ぼくがいずれ
そこにでることになるなんて思ってもみなかった。
コンシャス・リビング
-人生はもっと美しく豊かになる-
ゲイ・ヘンドリックス (著)
価格： ￥2,625 （税込）
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Author:SIUSAN
心地よく、快くそして楽しく
Mail:siusan@jcom.home.ne.jp
HP:Amphisphere of Life
☆あなたが今住んでいる物質的な環境や状況が、
あなたを誘惑したり堕落させたり、
さとりを邪魔したりはしません。
物質世界は、あなたに何一つ、
影響を与えることはできないのです。☆
「なまけ者のさとり方」より
最近、僕の母親が中学生以来、
姉妹のように接していた友達と
ケンカ別れをしたとの話を聞きました。
＊実は僕の母は幸子（ゆきこ）といい、
僕の妻は由紀子（ゆきこ）で、
妻のお母さんは幸子（さちこ）です。
よくわかりませんが、深い何かを感じて、震えるぶちであります。
５０年近く、親しくしていたのに、
話を聞いても（何度も聞かされました・・）
とても残念な別れ方だったようでした。
悲しいことだけれど、きっと二人で体験しあうことは
全て終了したから、次のステージに
母も、母の友達も移って行ったんだろうねと、
ゆきさんと話し合ったことがあります。
そういえば、以前こんな体験を（勝手に想像？）しました。
ブラブラと街を歩いていた時のことです。
前を３歳くらいの男の子が、
お母さんに手を引かれて歩いていました。
その子が何度も何度も振り返って、僕を見るのです。
「何だろー？」と思って彼を見ていると
『やっと会えたね。でも今生ではこれが最初で最後だよ。』
という彼からのメッセージが僕の中に入ってきました。
そして、その子はもう振り返らずに、
お母さんと街の中に消えていきました。
僕はうれしい気持ちと、悲しい気持ちで
その時はいっぱいになりました。
数年会っていなくても、今も友達！という人もいますし、
職場などで何年も共に働いても、
どうもしっくりこない人もいるかもしれません。
また、その男の子のように、ほんの一瞬ですけれど、
思い出に残る大切な出逢いもあるかもしれません。
人生で、一体どれだけの人と出逢い、
どれだけの人と別れるのかわかりませんが、
その人とともに今を大切に味わえる
自分でありたいな〜と思うのであります。
☆気ままなエクササイズ ２９☆
誰かのせいにすると、
自分を守るために、知らない間に
身体はきゅっとこわばっていきます。自分のせいにすると、
一人ぼっちになったみたいで、
心の奥が締めつけられていきます。でも、起こること全てが
自分を知るための、宇宙からの贈り物だと思うと
身体も心もほっとしていきます。
それでも、胸がざわつく時、
僕は胸をなでて、ゆっくり深呼吸をしながら、
「大丈夫、大丈夫。」と自分に言ってあげます。もし、何か胸がざわつく時がありましたら、
胸をなでて、ゆっくり深呼吸をしながら、
自分に「大丈夫、大丈夫」と言ってあげてください。
BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）
http://www12.plala.or.jp/anela/
その女性は「カードは何も心配することないわよ。いまのまま
いけばいいって言っているわ。」と言った。
そうなのか。
正直なところ、とても複雑な気持ちだった。
ぼくの中にこの人生で解決していない課題が、まだその場所
には存在していたということだったのだ。
2日間カードを学ぶなかで、感じることがたくさんあった。
すこし触れるだけのつもりだったが、続けてみようと思った。
必要な課程を修了しなていなかったが、自分の状況を説明して、
次の講座に参加することを受け入れてもらえた。
次の課程は年の瀬の6日間連続だった。 それはぼくにとっては
知識を得るというものではなくではなく、忘れていたことを思い出し
ている感覚だった。そして自分自身をまたみる体験となった。
瞑想をして見る景色は、それまでにないもので、 見たものを声に
だしていうことで、自分の感覚を 回りの人に聞いてもらえることが
心地良かった。
そしてなによりも、社会人になりたての頃に関わっていた
フランスのファッショントレンドを作るプロジェクトでのクリエーター
が提案した「アルケミー」という言葉 が引っかかっていた。
「アルケミー」とは錬金術のことだが、いったいなにをいいたかった
のか全くわからなかった。
山川さんたちが訳されているパウロコエーリョのアルケミストもなん
でそんな名前がついているのか 疑問だった。
ハイヤーセルフとローアーセルフが統合することだと知ったとき、
やっとその疑問が解け始めた。
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Author:SIUSAN
心地よく、快くそして楽しく
Mail:siusan@jcom.home.ne.jp
HP:Amphisphere of Life
私の部署の仕事のひとつに、“新人研修”がありました。
私の所属したグループは、薬の中でも
「精神科関連」の薬を扱っているグループでしたので、
精神科関連の薬についてや、病気について、
研修を行っていました。
私もそのグループの一員として、
新人研修のうち、一日半ぐらいの時間を
担当していたのでした。
たった１日半といえども、その準備には、
あれこれ調べたり、いい資料を集めたり・・・と
けっこう時間がかかったものでしたねぇ〜。
とはいえ、その内容のほとんどは、
今では遠いとおーーーい記憶のかなたに
すっかり消えてしまっているのですが・・・
〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜
たったひとつだけ、私の心の中に、
今でもしっかり残っているものがあります。
それは、「うつ病」についての説明です。
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
うつ病というのは、全部が全部とはいえませんが、
だいたいが、几帳面で真面目、物事何でもきちんと
やらないと気がすまない人がかかりやすいようです。
そして責任感も強く、嫌なものを嫌となかなか言えない人。
そういう人が、頑張って頑張って、もうこれ以上
頑張りきれない！というところまでのぼりつめて
しまった結果、うつ病になるのです。
だから、「うつ病」にかかってしまった人に、
周りの人が、頑張れ！とかいって
励ますことは、禁物なのです。
余計に落ち込みがひどくなってしまいます。
だって、もうこれ以上頑張れない、というところまで
追い詰められて（または自分で追い詰めて）しまった
状態なのですから。
だからとにかく「休ませてあげる」こと！！
そして、その人のそのまんまの状態、
ありのまんまの状態を認めてあげる、
ということが、その人自身も、周りの人も
何より大切なのですね。
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
私も実は、ＯＬ時代、うつ病になりかけたことが
何度もありました。心配した友達が紹介してくれた、
精神科のクリニックに行ったこともあります。
今の私を知ってる人からは、えっ？几帳面で真面目？！
誰がーーー？なーんて言われそうですが、
その頃の私は、本当に物事をきっちり四角四面に
なんでもとらえる人で、自分でも本当に
なんて生きづらいんだろう・・・と
感じているほどでした。
たとえば、会社で休みがとりたい、と思っても、
「その日に仕事が入ったら、どうしようか？」
「そしたら、誰か他の人に迷惑がかかるのでは？」
「それなら、休むのをやめておこうか？？」
「でも休むなら、早いうちに言ったほうがいい。
でも、早いうちだと、仕事の都合がみえないし・・・」
と、堂々巡りをし、考えすぎのため、
しまいには頭が痛くなってきてしまう始末。
そして結局、休みをとるのがギリギリになり、
かえって周りに迷惑がかかる、そしてそんな自分に
落ち込む・・・という悪循環をたどっていました。
そんな私でしたので、「うつ病」の講義は、
新人のみんなに講義をしているものの、
実は、話している私自身が、まさに自分自身に
言い聞かせているかのようでした。
そしてそれが、私にとって、とても大きな影響があったのです。
何年もその言葉を繰り返して言っているうちに、
そして資料作りのために文章として書いているうちに、
だんだんとその言葉が、私の中に浸透していったのですね。
ＯＬ４〜５年目のときでしょうか？
気づいたら、私はもう、休みがとれない私ではありませんでした。
ちょっと忙しい仕事が重なって、疲れがたまり、
これはこのままでは自分がヤラれてしまう！と思うと、
「疲れがたまってきちゃったようです、ダウンする前に、
ちょっとリフレッシュ休暇、いただいていいですかぁ〜？」
なんてことを、言えるようになっていたのです。
休みも気軽にとれるようになったし、
そうすると、休みの間もいっそう楽しく過ごせるし、
するとすると、仕事の効率も上がって・・・
何より自分が、いつでも、とても気持ちのいい
状態でいられるのです〜☆ そして、
すべてが良い方向に向かってゆくのですね！
上司にもあるとき、こんなことを言われました。
「自分で講義している内容を、ちゃーんと
自分で実践しているんだねぇ！えらい！えらい！」と。
それはもしかしたら、休みをちょくちょく取るようになった
私への“イヤミ”だったのかもしれませんが・・・（笑）
ともあれ、私はこうして、
無理せず、自分ならではのペースで生きることの大切さ♪ を
身をもって、体験したのでした。
（つづく）
ｂｙゆき
私は現在アメリカ大陸を旅行中です。
ロスアンジェルスに到着し、レンタカーでサンノゼへ行き、
カーメル、モントレーを経由して
２９日からアリゾナのセドナに来ています。
ここまでは、昨年と同じ経路で旅をしています。
昨年の旅では、カーメルとセドナの
不動産価格の高さにびっくりしたのですが、
この２都市の全体的な不動産価格は、
さらに２０〜３０％ぐらい上昇しているようです。
とくに、カーメルは１億円以下の家がほとんどないくらいの価格でした。
この２都市では面白い現象が起こっています。
不動産価格の上昇に比べ街の景気はいまひとつのようなのです。
お金をいっぱい稼いだ人が、快適に暮らせる土地に集中し、
不動産価格が上昇しているようです。
その人たちは、その不動産をほとんど別荘として活用しているので
永住している人はすくないようです。
当然、現地でビジネスをしているわけではないので、
不動産価格が上昇しても街の景気は上向かないようです。
さて、３年前までは４０００万円前後だった家が
１億円になっています。みなさんはどう思われますか？
１９８０年代後半の日本のバブルを経験している方は
バブルだと考える人が多いのではないでしょうか？
米国金利が上昇傾向な点では、
この先も不動産価格の上昇は続かないと判断できそうです。
ただ、日本のバブルと決定的な違いがあります。
全体的に底上げ相場となっていますが、
上昇率が大きいエリアとそうでないエリアとに分かれているようです。
二極化現象が顕著になっているようです。
世の中の動きを観察してみると、不動産価格のみならず、
いろいろなことにおいて二極化が進んでいるような気がします。
もちろん、お金についても同じです。
十分に稼いでいる人とそうでない人とに
はっきり分かれてきていると思われます。
正直言って、私はお金をいっぱい稼いで、
そのお金と友達になって幸せに暮らしていきたいと思っています。
では、どうしたら自分のイメージしたように
お金を稼ぐことができるのでしょうか？
今日、お気に入りのセドナのベルロックに登りました。
とってもエネルギーの高いところで、
身体が一気によみがえる気がしました。
昨年もこのベルロックに登ったのですが、
この時は独自のルートでかなり高いところまでいきました。
今回はトレイル・ルートに沿って登ってみようと思い、
途中までサインどおりに進みましたが、
いつものようにチャレンジ精神がふつふつとわきおこり、
やっぱり、ルートをはずれて一気に上にすすみました。
ルートをはずれると、崖に突きあたったり、
断崖絶壁に遭遇したりしてとても危険でした。
はっきりいって、登ったはいいが
とても戻れないような崖を這い登り、
大汗をかきながらかなり高いの岩の頂上に到着しました。
自分のチャレンジ精神に満足しながら一休みして、
さあ、がんばって帰ろう！ と思い、まわりを見てびっくりしました。
なんと、トレイル・ルートがそこにあったのです。
最初からルートに沿って登っていたら簡単に登れたということです。
ルートをはずれて、危険な思いをしてたどりついた頂上も、
安全で確実なルートに沿って悠々と到着した頂上も同じなのです。
チャレンジに対しての達成感は気持ちのいいものですが、
できれば簡単に達成したいものです。
お金を稼ぐことも同じなのではないでしょうか？
稼いでいる人たちは簡単だと思っているのかもしれません。
そして、特別に稼いでいるつもりはないのでしょう。
１億円の家に住んで、そのコミュニティーのなかで
生活している人はそれが普通なのです。
これから１億円の家を買うために
ガムシャラにがんばることは重要だと思います。
でも、普通にルートにのって達成した人のやり方を学んだ方が
より効率的で簡単かもしれません。
お金を稼ぐコツを知っている人は簡単に稼ぎ、
コツを知らない人は、私のトレイルのように、
生命エネルギーと時間をたくさんつかって
稼いでいるのかもしれません。
稼ぎ方を知っているお金持ちは、
今後もますますお金持ちになっていくのでしょう。
幸せかどうかは別の問題として、
お金に関しては二極化が進んでいきそうです。
もし、お金を稼ぎたいのならば、
お金持ちの稼ぎ方知っている人から
学んでみるのもいいかもしれませんね。
イージーウェイ、
物事を簡単に達成できる方法を見つけたいものです。
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*なまけもの読書会メルマガ第29号からの転載です。
☆さとるためには、
何か特別な方法を身につけたり、
特殊な体験をしたり、苦しんだり、
身をつつしんだりする必要はないのです。
意識が広がっていれば、
この宇宙に存在する
すべてのものを体験できるのです。☆
「なまけ者のさとり方」より
人生、明るい時もあれば、暗い時もあります。
また、自分では落ち込んでいても、
周りから見ると、
どうやら、そうは見えない時もあるようです。
僕も見た目にはどう映るのかわかりませんが、
けっこうこれで、怒ったり、落ち込んだりもするのですが、
顔のつくり（？）に助けられてきたようです。
高校を卒業する３日前に、
それまで３年間大親友と思っていた人から
しみじみとこう言われたことがあります。
「岩渕と３年間よく一緒に遊んだりしてたけど、
最近ようやく、お前が笑っているか、怒っているか
見分けがつくようになったよ。」
それじゃ、３年間のほとんどの時間、僕が笑っていたのか
怒ってたのか、大親友でも分からなかったんだと、
僕は唖然としました。
また、大学生の頃のことです。
大学のトイレで用を足していると
その隣で用を足している同級生とおぼしき人から、
急ににこやかな声でこうたずねられました。
「君はどうしていつも、にこにこ笑っているの？」
何もこんな時に聞いてこなくてもいいのにと、
恥ずかしく思いながら、
「きっと、いつも楽しいからだと思うよ。」
と答えました。
彼は、その答えに納得してくれたようでした。
僕にも当然喜怒哀楽はありますが、
基本的にこの人生を、僕は楽しく過ごしています。
そうすると知らぬ間に、
普段の顔のつくりも、基本的に笑顔になるようです。
また、本当の笑顔でいる時は、心が落ちついていて、
意識も広がっている時なのかもしれません。
そして、意識が広がっている時、
まわりにも意識が広がっている人が
多く集まってくれて、
シェアの輪が広がっていくようです。
あまり良いつくりではありませんが、
自分の顔には感謝しております。
☆気ままなエクササイズ ２８☆
休みの日などを利用して、
行ったことのない町に行ってみましょう。
まだ降りたことのない駅で途中下車してみましょう。＊仕事につかれている人は、
できれば仕事をズル休みをした方が効果は高いです。そして、気ままに何も考えないで
テクテク歩いてみましょう。
立ち止まりたくなったら、
好きなだけ立ち止まってみましょう。
何となく、気になったお店に入ってみましょう。あなたにすてきなメッセージが来るかもしれません。
BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）
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