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[なまけもの読書会ホーム]
なまけものの仲間たちが語るスピリチュアルなコラムをお届けします |
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きのこのエッセンス、
ベルベット・シャンクをのんでいるあいだの３日間、
３日間とも、エッセンスに関連するような夢をみました。
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
１日目の夢：
●ひとつめの夢
目の前に、体温計の超特大版！のようなおおきな
おおきな機械がありました。その機械は、今にも
爆発しそうで、あたりにいる人たちは、みんな
逃げていました。
私も逃げようとしました。
みんなは、すぐ目の前にある道を逃げていきます。
その道は、私も知っている道で、道の全貌も
私からよく見えました。
でも、ふっと、奥のほうに続く道が気になりました。
道の入り口しか見えないのですが、なんだかすごく
気になりました。
その道にゆくには、おおきな機械の前を通らなくて
はならず、一瞬、大丈夫だろうか？と思いましたが、
考えているヒマはありません。一刻も早く逃げない
と機械が爆発してしまう！！
そして、自分のカンに従って、えいっ！！と
その奥に続く道へと走ってゆきました。
すると、その道の向こうは、ビロード状のきれいな
芝生がびっしりと生えた、くだり坂があって、
私は、その芝生をするする〜っと軽快にすべって
逃げてゆくことができました。
（私は小さい頃、住んでた団地の前の芝生を
ダンボールをしいて滑ることが大好きでした。
だから、この夢の中で、芝生をすべってゆく
最後の場面は、すご〜くうれしかった♪♪
私にとって、最高の結末でした。）
●ふたつめの夢
電車がホームへ入ってきました。
電車の入り口には、座るために列を作ってたくさん
の人がいました。私もその列の後ろのほうに並んで
いました。
入り口があくと、いっせいにみんなが中に入って
ゆきました。電車の中は暗くて何も見えなかった
のですが、私はカンで、こっちのほう！！と
思うほうへ走っていきました。
すると、席がひとつあいていて・・・座れたのでした！
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
どちらの夢も、同じような内容の夢だな〜と思いました。
どちらも、今の自分からは見えない場所へでも、
自分のカンにまかせて、こっちだ！と思ったほうへ
まっしぐらに走っていったら、結果的によかった！
という夢でした。
私は、カンはけっこうあるほうだと自分でも思うの
ですが、ピン！と来たあとに、あれこれ考えちゃって、
でも、こうだし、ああだし・・・なーんて、
そちらへ行かない理由ばかりを考えてしまいがちでした。
これは、もっと自分のカンを信じなさい！という
夢からのメッセージだと思いました。
そして、どちらの夢も、「走っていった」
というところがポイントかな？とも思いました。
「歩いて」いってもよさそうなものですが、
なぜ、走っていったのか・・・？？
それは、あれこれ考えてる時間がもったいない、
ということかな？あるいは、考える必要ないよ、
ということかもしれません。
ピン！と来た瞬間に動く・・・
その“タイミング”が大切だよ！！という
メッセージなのかもしれません。
〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜
たとえ、今の自分からはまったく見えない
場所であっても、自分がこれだ！と
思ったカンを信じて、
まっしぐらに走ってゆこう♪
そのタイミングを大切に！
〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜
次回は２日目の夢へ・・・
（つづく）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
きのこのエッセンス、あーねらにおいてありますので、
興味のある方はどうぞあそびにいらしてくださいね〜☆
あーねらのＨＰ→ http://www12.plala.or.jp/anela/
☆世界がどんなに見えるかは、
百パーセント
あなたのバイブレーションのレベルで決まっています。☆
「なまけ者のさとり方」より
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊前回は、宇宙全体のエネルギー（波動）
も質量保存の法則によって
ずーっと同じ量であり続けるならば、
自分が出している感情のエネルギーも、
何か外側からのエネルギーが変化して、
生まれたものであり、
その外から来るエネルギーとして
いわゆる空気や、
動物や植物といった他の命を
私たちは取り入れている
のではないかな〜というお話をさせていただきました。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
“おにぎり”を例に出します。
“おにぎり”はお米とお塩で出来ています。
（まあ〜、中身なしでしたらですけど）
ひじょ〜に単純な食べ物ですが、
この中には、
太陽や海、土地、など様々な自然からのエネルギー、
お百姓さんやお塩を作っている方々のエネルギー、
そして、そのおにぎりを作った人や場のエネルギー、
それを味わう時の場のエネルギー、
それを味わう時の自分のエネルギー、
などなどが合わさって、１つのおにぎりは
あなたの中に入っていきます。
車でしたら、
ガソリンを何リットル入れれば、何キロメートル走ると
大体予想はつきますが、
それと人間が食べ物や空気を
どの位、身体に取り入れたら、
どの位、運動できるようになるというのは、
仕組みが違うようです。
その食べ物が作られていく過程で
その位、ステキなエネルギーがその中に入っていくかで、
美味しさも、元気の出方も、やはり異なってきます。
よくピクニックなどの時に、外で食べると
何でも美味しく感じられるといいますが、
これは、自然という場のエネルギーのおかげかもしれません。
また、自然の中にいると、自分の五感が
よりはっきりとしてくるおかげかもしれません。
何しろ、美味しいですね。
様々なエネルギーの中で、
一番大きな影響を持つのが、
最後におにぎりを味わう時のあなたの波動（エネルギー）です。
そのおにぎりが作られていく過程で
エネルギーを与えてくれた自然や人々、
そしてそのおにぎり自体に感謝していただいてみると、
ただのお塩をまぶしただけのおにぎりなのに、
何と美味しいことでしょう。
それとは逆に何も意識しないで、
気もそぞろに食べてみると、
ご飯にお塩がまぶされただけの、
単純な味気ない食べ物になってしまったりしますね。
（何と更に続いてしまいます）
☆気ままなエクササイズ ６１☆ぶち＆ゆきのお友達“ひでごん”が
食べる時に行っている瞑想があります。それを“もぐもぐ瞑想”と呼んでいます。
詳しくはいつか“ひでごん”が発表してくれると
思いますが、この瞑想を簡単に説明すると、食べているものを身体いっぱいに味わい
感謝しながら、もぐもぐと食べる瞑想です。シュークリームだったら
自分の身体がシュークリームで
いっぱいになるイメージになりきったり、ぶたさんを食べている時には、
ぶたさんとハグをしたりと。
気が向かれたら、ぜひ行ってみてください。
BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）
http://www12.plala.or.jp/anela/
☆今のあなたのままで、
できる限り愛しなさい。☆
「なまけ者のさとり方」より
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
質量一定の法則というものがありますね。
この間、歩いていたら ふっとこの法則を思い出して、
「もしかしたら、この宇宙が生まれた時から今まで、
宇宙全体のエネルギー（波動）の総量というものも
変わらないのかもしれないな〜。」
と浮かんできました。
＊エネルギーと波動は同じものと考えてますんで
そのようにお読みいただければと思います。
もしもそうならば、
私たちがつね日頃出している
喜びとか悲しみとかいう感情のエネルギーというものも
何か他のエネルギーを取り入れて、
私たちの心の中で作り出しているものといえます。
では、他のエネルギーとは一体なんだろうと、
更にぼーっと歩きながら考えました。
その中には呼吸することで得られる酸素などや、
他の生き物を食べることによって得られるエネルギーもあるでしょう。
これら一般に摂取することで得ているエネルギーは
口や鼻から始まる消化器官や呼吸器によって、
私たちの中に取り入れられます。
いわゆる、私たちの持っている様々なフィルターを通して
私たちにふさわしいエネルギーへと変化させていきます。
ですから、自分のフィルターをきれいにすればするほど
より自分にふさわしいエネルギーに変わってくれるようです。
どのようにきれいにするかというと、
実は誰でも行っていることですが、
呼吸をする時には、
できるだけ自分の中に浸透するように
深く気持ちよく呼吸をすることです。
ご飯を食べる時には、
「いただきます。」「命をいただいて、ありがたいな〜。」
「ご馳走様でした。」と感謝しながら、美味しくいただくことです。
気持ちよく、感謝しながら
息を吸ったり（もちろん吐くことも同じですが）、
ご飯を食べてみると、
何だか美味しい空気や
ご飯をいただいているように感じませんか？
逆にイライラエネルギーや、ガミガミ・エネルギーなどの
ネガティブなエネルギーに自分が包まれている時には
呼吸も短くなっていたり、
ご飯を食べても味気なく感じるでしょう。
気持ちよさや、感謝は
自分というフィルターをどうやらきれいにしてくれて、
その空気や食べ物が持っている本質を
引き出してくれるのかもしれませんね。
（珍しく次回に話は続きます）
☆気ままなエクササイズ ６０☆今週は少し気にして、
美味しい空気やご飯を食べるようにしてみましょう。
それが世界平和につながっていきます。
BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）
http://www12.plala.or.jp/anela/
あーねらに届いたきのこのエッセンス、
届いてすぐに、どれをのもうかな〜♪と、
いつものえらび方で選んでみました。
きのこの写真のカードをぱぱっとみて、
直感で、“気になるもの”をいくつか選び、
最後にＯ−リングで決める、という選び方です。
（“気になる”というのは、よくも悪くも・・・で、
好きだワ〜！ということもあり、気持ち悪い〜
ということもあり、はたまた、な〜んとなくだけど
気になるな〜という場合もあります。）
そうして、まず最初に選んだのは「ベルベット・シャンク」でした。
〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜
ベルベット・シャンク：
自己成長。古い幻を手放すことを助け、新鮮な風を
もたらしてくれる。古いパターン、思考から解き放つ。
ストレスを感じたときに、古いパターン（多くは父母との
関係）にとらわれてしまう人に→このことを顕在意識に
あらわす。肩に重い荷を乗せている人に。
〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜
このエッセンスの文章をよんでみて、思い当たったことは・・・
出産してからこの４ヶ月ほどのあいだで、自分と夫の
両親や親戚に会う機会がとても多くなり、そんな中で、
しばし忘れていた、自分の古いパターンが再現されることが
多くあって、普段以上に、なんだか気疲れしている自分を
感じていました。
「ストレスを感じたときに、古いパターンに・・・」
そうそう、育児でちょっぴり心と身体が疲れちゃってるとき、
何かふと自分や夫の両親、親戚などに言われた言葉が、
普段ではぜんぜんたいしたことないようなことなのに、
どーーーん！とキテしまったり・・・ということが、
ありました、ありました〜！！（そういうときって、
これでもか〜！！っていうほど、重なったりするんですよねぇ〜）
古いパターンからの解放・・・
もうすでに一段落したと思っていましたが、今、こうして
重い気持ちになる、というのも、何か意味があるのだろう・・・
そう思っていたところなので、このエッセンスがなにか
サポートになりそうな予感がしました。
そして実際、エッセンスをのみはじめてみて、
１日目、２日目は特に変わったこともなく・・・
３日目に、なんだか身体がどよよ〜んと重くなってきました。
おっ、なにか出てきたのかな。。。？？
落ち込んで、なーんにもやる気がなくなったときのような、
身体が重っくるしい状態に。。。だからといって、
何か感じるかといったら、ただ重いよ〜という感覚だけ。
私の場合、エッセンスをのんだときはいつもだいたい、
のんだ初日〜２，３日目ぐらいになにか、エッセンスの
効果を感じるような出来事があったり、過去（や過去生）
の感情が出てきたり・・・ということが起こっていました。
そして、あぁ〜これは、○○のときの感情を解放している
のかしらねぇ〜なんて分析してみたりしていたですが、
今回は、とくにコレといった出来事もなく、どうやら
身体の感覚を感じるだけのようでした。
なんだか私の小さい頃、こんな身体の感覚によく陥って
いたなぁ〜。人に会うとき、新しい場所に行くとき、
新しい何かをはじめるとき・・・そういえば、いつも
こんな感じで、身体が重っくるしくなっていたなぁ〜。
けっして気持ちのいい感覚ではないのですが、
懐かしいような感じもしました。
あぁ〜、あの頃の私は、こんな身体の感覚が当然のよう
だったけれど、今、再体験してみると、けっこう大変
だったのねぇ〜、私って！ そんなことを思ったりしました。
そして、身体にそんな反応が出た日には、
以前から約束してた友達が遊びに来ることになっていました。
どよよ〜んとした身体のまんまだなぁ・・・
いつもなら、エッセンスをのんで感情が出てきたときには、
外に歩きにいったり、ダンスをしたりと、身体を動かす
ことで、すーーっと解放することが多かったのですが、
今は、まだ小さな赤ちゃんがいる生活なので
なかなかそれもすぐにはできず・・・
もどかしい気持ちを感じながらも、
エッセンスを頻繁にのんで、友達を迎えました。
久ぶりに会った友達とは、とても話がはずみました。
身体が重かったこともだんだん薄れていって、
お互い、すごい勢いでおしゃべりをしまくっていました。
２時間ほどしゃべっていたのですが、あっという間でした！
友達が帰ったあと、ふと、自分の身体がかぁーーっと
すごく熱くなっていることに気づきました。そして、
どよよ〜んとしていた身体も、いつのまにかスッキリと
していました。
ここ最近は、なかなかゆっくりと
友達と会っておしゃべりする時間もなかったので・・・
本当に久々の楽しいおしゃべりでした！！
あぁ、私にとって「おしゃべり」ってすごく大切だったんだな〜
と改めて思いました。日々、夫ともよくおしゃべりしてる
はずなのに、夫は、ぼそっ、ぼそっ、と話す人なので、
そこまで思いっきりしゃべることもなかったのかなぁ〜？
それにしても、女性どうしのおしゃべりって
きっと、すごいパワーなんでしょうね！！
「おしゃべり」するだけで、身体のエネルギーが
こんなにも変わるものなんだ〜！！というのを、
改めて感じました。
エッセンス＋おしゃべりパワーで、私の中の
古いエネルギーが抜けていったようです☆
過去に体験した出来事は、いろいろな身体の部分に
記憶されているそうですが、そのときに感じていた
エネルギーというのも、それと同時にちゃーんと
記憶されいるんだな〜、そしてこんなことで
ふっと解放されていったりするんだなぁ〜、
面白いなぁ〜♪と思いました。
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
また、今回のエッセンスで面白かったのは、
のんでいた３日間、３日間とも夜に、
エッセンスの意味合いに関連するような
「夢」をみた、ということでした。
その夢のおはなしは、次回へ・・・
ｂｙゆき
（つづく）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
きのこのエッセンス、あーねらにおいてありますので、
興味のある方はどうぞあそびにいらしてくださいね〜☆
あーねらのＨＰ→ http://www12.plala.or.jp/anela/
ちょうどゴールデンウィークのころ、
私たちのサロン あーねら に、
新しいエッセンスが届きました〜♪♪
ぶち＆ゆきが気に入っている、
コルテさんシリーズの中の
“きのこ（マッシュルーム）”のエッセンスです。
〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜
きのこのエッセンスのテーマは、
“グラウンディング”“排毒”
〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜
きのこは、植物の中では大地にとても
近いところに植生している、ということから、
“グラウンディング”を助けてくれるそうです。
また、潜在意識や体内に、寄生しているものや
毒素を排出し、肉体面や感情面の浄化も
サポートしてくれるそうです。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ぶちが、ずいぶんと前から、「必要な人がたくさん
いると思う・・・あーねらにもぜひおきたい！」と
言ってたエッセンス。やっと購入することが
できた〜！！と喜んでいました。
私のほうはというと、去年、このメルマガで
エッセンスの体験記を連載したあと、妊娠〜出産に
かけては、めっきりエッセンスをのまなくなって
いました。
メルマガに書いてたころは、あんなに立て続けに
のんでいたエッセンスなのに、不思議と、
のみたいという気持ちが、ぱたっとやんだのでした。
おなかの中の赤ちゃんがまるでエッセンスの
ようなエネルギーだったからなのかな？
のんだのは、つわりがひどいときぐらいでした。
だから、きのこのエッセンスの話を聞いたときも、
排毒にいいの？？
そうだ、よく、溜まっているものを出したい、
と言われている○○さんにいいかもね〜
なんて、ちょっぴり人ごとのように感じていました。
ところがところが・・・
きのこのエッセンスが届いたとたん、
何だかとても気になり出しちゃって・・・
さっそくのんでみることに！！
そしたら、またまた面白くなっちゃって、
立て続けにのむことになったのでした。
今は早くも、４種類目のエッセンスをのんでいます。
次々とのんでいるのですが、４種類それぞれの効果
というより、自分のなかでは、すべてが何かおなじ
方向へとつながっているような、そんな感覚があって・・・
面白いなぁ〜と思っています。
今年に入ってからというもの、自分の中でなぜだか、
来月６月は、大きく何かが動く時期、と思っていたので、
その準備として、このエッセンスが来てくれたのかな〜
なんて今は思っています。
君のために買ったわけじゃないよ〜と
夫には言われそうですが・・・（笑）。
ということで、
次回から、きのこのエッセンスの体験記を
書いてみたいと思いますので、
またどうぞ、おつきあいくださいね〜♪♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
きのこのエッセンス、あーねらにおいてありますので、
興味のある方はどうぞいらしてくださいね〜☆
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きのこは、植物の中では大地にとても
近いところに植生している、ということから、
“グラウンディング”を助けてくれるそうです。
また、潜在意識や体内に、寄生しているものや
毒素を排出し、肉体面や感情面の浄化も
サポートしてくれるそうです。
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いると思う・・・あーねらにもぜひおきたい！」と
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いました。
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のみたいという気持ちが、ぱたっとやんだのでした。
おなかの中の赤ちゃんがまるでエッセンスの
ようなエネルギーだったからなのかな？
のんだのは、つわりがひどいときぐらいでした。
だから、きのこのエッセンスの話を聞いたときも、
排毒にいいの？？
そうだ、よく、溜まっているものを出したい、
と言われている○○さんにいいかもね〜
なんて、ちょっぴり人ごとのように感じていました。
ところがところが・・・
きのこのエッセンスが届いたとたん、
何だかとても気になり出しちゃって・・・
さっそくのんでみることに！！
そしたら、またまた面白くなっちゃって、
立て続けにのむことになったのでした。
今は早くも、４種類目のエッセンスをのんでいます。
次々とのんでいるのですが、４種類それぞれの効果
というより、自分のなかでは、すべてが何かおなじ
方向へとつながっているような、そんな感覚があって・・・
面白いなぁ〜と思っています。
今年に入ってからというもの、自分の中でなぜだか、
来月６月は、大きく何かが動く時期、と思っていたので、
その準備として、このエッセンスが来てくれたのかな〜
なんて今は思っています。
君のために買ったわけじゃないよ〜と
夫には言われそうですが・・・（笑）。
ということで、
次回から、きのこのエッセンスの体験記を
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きのこのエッセンス、あーねらにおいてありますので、
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ｂｙゆき
☆意識を広げて
オープンになればなるほど、
不愉快な出来事はあなたの意識の中に
入ってこなくなるのです。
とても美しい逆説だとは思いませんか？☆
「なまけ者のさとり方」より
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今、「不幸せだなあ。」と思っている人は
幸せを感じる前兆だと思って安心してください。
「こうなったら幸せ♪」と感じる
フレームはあなた自身が持っています。
つまり、どこまで行ったら幸せと呼べるのかは
あなた次第です。
不幸せを感じれば、感じるほど
「こうなったら幸せなのに」と思うようになります。
あなたの幸せのフレームはそれによって
より確かなものになっていきます。
よりイメージが明確化するほどに
それが現実しやすいとするならば、
「こうなったら幸せなのに」と明確に思うほどに
幸せが現実のあなたに近づいていくのですね。
また、振り子の法則といって、
人はバランスを自然にとろうとして
右に大きく揺れると、
その分、左にも大きく揺れていく傾向があります。
「揺れる想い」なんていう言葉や歌もありますが、
気持ちが振り子のように揺れることは、
あまり良くないように取られがちですが、
そんなことはありません。
揺れたって、揺れなくたって、どちらでもいいのです。
小さな子どもは大泣きした
すぐ後に笑っていたりします。
これも可愛い振り子の法則ですね。
また、例えば、ある期間いっぱい食べていた人が
その期間が過ぎると、逆に極端に食べなくなってしまう
ことはよくあることです。
（僕のように安定して、いっぱい食べる人もいますが）
それでいくと振り子が、
大きく不幸せに揺れれば揺れるほど、
その勢いで振り子は大きく幸せに揺れていきます。
ですから、今、本当に不幸せだと思っている人は
それだけ幸せになっていくのです。
＊今日、外を歩いていたら
２歳くらいの男の子が
ダダをこねるように泣いていました。
（可愛い振り子の法則でした）
それを４歳くらいのお兄ちゃんが、
「そんなに泣いていたら、天国に返されるよ。
そうしたら、電車にも乗れないし、お母さんにも会えないよ！」
と、真剣になぐさめていました。
どうやら、そのお兄ちゃんは
人生の目的を知っているんだな〜と
僕は思いました。
☆気ままなエクササイズ ５９☆落ち込んだ時には、できるだけきちんと、
しっかり落ち込みましょう。その分だけ、後で盛り上がることは
僕が請合います。
BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）
http://www12.plala.or.jp/anela/
☆努力するなんていうことは
必要ないのです。
意識を広げてオープンになればなるほど、
不愉快な出来事はあなたの意識に
入ってこなくなるのです。☆
「なまけ者のさとり方」より
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「メルマガ、毎週よく続きますね〜。」と
お友達に言われることがあります。
僕もなまけものなのに、
毎週、よく続くな〜と、自分で自分をほめてあげてます。
とはいっても、あまり努力しているわけではありません。
やはり楽しいからなのでしょうね。
もし１０００人以上の人が目の前にいて、
そこで話すとなると、それはそれは手に汗握ってしまい、
とても緊張してしまうでしょう。
せっかくだから自分をよく見せようと格好つけたり、
できるだけ、ためになる話をしようと努力したりもするでしょう。
（だから緊張するのでしょうね）
お蔭様で、メルマガは書いてお送りするだけなので、
人の目が、僕の場合それほど気になりません。
楽しく気ままに書かせてもらっております。
もう少し詳しくいいますと、
その時の波動をキャッチして書かせてもらっている
といってもいいかもしれません。
ある意味、以前、何度か皆さんに募集させてもらいました
「スピリチュアル・ライティング」をしている感じです。
「スピリチュアル・ライティング」は、
心から浮かび上がったものや、
あるテーマに対して、浮かんできた言葉たちを
「これは良い！」とか「人様には見せられないよ。」
という判断をしないで、そのまま文章にしていきましょう！
というものです。
文章を書くときも、歌う時も、
もしかしたらただ街を歩いている時でさえも
本来は自分自身が楽しむためにやっていることなのに、
他人の評価を気にしてしまい、
楽しさから遠ざかっていくことが、よくあります。
「まわりの人はどう評価するだろう？」と
自分を自分自身でしばっている癖を持ちやすいようです。
そういうしばりをほどいていくと
とても楽になっちゃったりします♪
ですから、このコラムを書く時には
上に載せさせてもらっている
「なまけ者のさとり方」の文章の波動や、
その時に自分に響いている波動を、
なるべくそのまま外に表現するようにしています。
それを頭で考えたり、
誰かを意識して格好つけようとすると
とてもぎこちない文となってしまいます。
外からの波動が自分に響いて、
それによって外に出てくるぶち的のんき波動が、
このコラムなのであります。
☆気ままなエクササイズ ５８☆まわりの人の波動を
いつも受けながら私たちは生活しています。逆に私たちもまわりの人に
波動を送っているわけですね。今週は楽しい実験として、
様々な波動を、様々な人に送ってみましょう。
そうすると、その人はどんな反応を
するのか試してみてはいかがでしょうか。まあ、なるべく楽しそうな波動の方がいいかな〜と思います。
ワクワク波動、元気になって波動、やさしさ波動、
そのままでいいよ波動、光の波動、愛の波動・・・・
といろいろ遊べます。
BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）
http://www12.plala.or.jp/anela/
☆絶対的によい行動も
絶対的に悪い行動も、この世の中にはありません。
愛をもって行動しているか
どうかだけが問題なのです。☆
「なまけ者のさとり方」より
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
長い休みがあったりすると、
じゃ〜何か自分の身になることや、
楽しいことをやりたいな〜と思ったりします。
それはそれでいいのですが、
何もやりたいことが見つからなかったりすると
何だかしょんぼりしてしまったり、
やりたいと思って実行してみたら、
案外つまらなく感じることもあります。
まあ、やってみてつまらなかったら、
それは自分には合っていなかったということが
わかっていいのでしょう。
でも、なんにもやりたいことがみつからなかった時には、
他の人は楽しく過ごしてるようなのに、
自分だけ取り残されているような気に
なったりすることもあります。
できるだけ充実した日を送りたいというのは、
誰もが思うことです。
充実した日々を送ることは、
とてもステキなことですが、
全然充実していない時を、だらーっと過ごすことも
僕は大切だと思っています。
充実した張りのある日には、
身体のも張りをつくることになります。
ですから、充実した日々が続くようになると、
どんどん身体に張りを作ることにもなります。
そうすると、段々身体のこわばりが広がって、
身体（＝心）が鈍感になり、
しなやかさがなくなってくるかもしれません。
もう少し前の日本では、
努力して前に進むことが美徳とされて、
なまけものは、あんまり美徳とはされてきませんでした。
もしかしたら、私たちは何にもしないと
「これでいいのかな？」と
罪悪感や不安感を感じる癖を
身につけているのかもしれません。
ですから、なんにも考えないで、
なんにも動かないで、とにかくなまけものでいる、
そんな風まかせの雲のように
ほんわか、のんびりと過ごす日をつくってみませんか。
もし、この連休に
まだ何も予定がなかったら、
ぜひ、いかがでしょうか？
☆気ままなエクササイズ ５７☆あなたにとって、子どもっぽい行動とは
どんなことでしょうか？まわりを気にしないで泣くこと、
だだをこねること。公園のブランコに乗って、はしゃぐこと。
口のまわりにいっぱい赤くしながら、
スパゲッティ・ナポリタンを食べることなど、
いろいろと浮かんでくると思います。その浮かんできたことを
自分でやってみましょう。もしも一人で恥ずかしい時には、
お友達と一緒にでもかまいませんから。
BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）
http://www12.plala.or.jp/anela/