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[なまけもの読書会ホーム]
なまけものの仲間たちが語るスピリチュアルなコラムをお届けします |
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☆「あなたが今いるところに平安を見つけられなかったら、
どこにさまよって行けば、
平安は見つかるのでしょう？」
この宇宙には、どこへ行こうと、
今、あなたがいるところと同じような場所しか、
存在しないのです。☆
「なまけ者のさとり方」より
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
人は様々な経験から、
自分の枠を広げていくようです。
そしていつか自分に枠なんてないこと、
もしくは自分で自分の枠を作っていることに気がつくようです。
以前、大失恋をしたことがありました。
（もちろん、結婚前ですよ。）
失恋の魔術師と自称するほど
失恋経験豊富な僕でありましたが、
自分の気持ちに従って
本気（まあ、大体恋愛って本気なものですが）で、
もうこれが最後！という想いで
付き合いかけていただけに
その時の失恋はひじょ〜に辛かったです。
彼女のことを忘れようとしても忘れられず、
気がつくと出るのはため息ばかり。
「こんなに好きなのにどうして？」と
自分の無力さをとても感じてました
もし神様がいるとしたなら、
「なんでそんなことをするんだ！」と
神様とけんかしたいと思うほどでした。
もちろん、もっともっと大変辛い経験をされた方は
大勢いるのでしょうが、
僕がその時に味わった悲しみは、
僕にとっては自分の容量を越えそうなものでした。
辛い思い出ではありましたが、
もしかしたら、エゴや執着みたいな
自分の枠を崩していくためには、
貴重な経験だったと思います。
きっと誰でも、必要な経験をして、
自分を広げていくのでしょう。
その時には広がるどころか、
ぎゅっとハートを絞めつけられるほど、
辛い状況を経験するかも知れませんが、
ぎゅっと締めつけられれば、締めつけられるほどに、
その反動で、ハートは広がっていくのでしょう。
自分で解決できない出来事は起こらないようです。
そして、大変な経験であればあるほど、
もっと優しい人に、感謝できる人になれるようです。
その後も、僕にとってキツイことが起きたりしてますが、
最近は「大変だな〜。」と思いながらも、
「きっと、いつか誰かに『こんな大変なことが前にあったよ。』
と話すネタづくりをしているんだね〜。」
と妻と笑いながら話していたりしてます。
☆気ままなエクササイズ ６４☆もし、今「大変！！」という
状況にある人へのエクササイズです。その大変な状況を、いつか後輩や自分の子どもに
「そういえば自分も昔、こんなことがあったんだけどね〜。」
と笑いながら話しているところをイメージしてみてください。もし、そこから学んだこととして
後輩や子どもに伝えたいことがあるとしたならば、
それは何でしょうか？
BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）
http://www12.plala.or.jp/anela/
きのう、光希をベビーカーに乗せて、お散歩をしていたら、
街中で、おばちゃんから声をかけられました。
「あら、かわいいわね〜♪♪」と。
そして次に言われ言葉が、
「いまが花ねぇ〜！！」 でした。
いまが花！・・・ってことは、この先は・・・
なんだか、うれしいような、うれしくないような、
そんな、何ともいえない気分になりました。
〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜
い ま が 花〜！！
〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜
ベビーカーを押して歩きながら、そういえばこの言葉、
以前にも、何回も言われたことあるなぁ〜
なんて思い出していました。
＝＝♪ 私の独身時代、ＯＬのとき ♪＝＝＝＝＝＝
「いまが花ね！」
「ひとりで自由を謳歌できるときね。」って。
＝＝♪ 結婚したてのころ ♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「いまが花ね！」
「何やってても幸せでしょ。」って。
＝＝♪ そして今 ♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「いまが花ね！」
「何やってもかわいいでしょ。」って。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
言われるたびに、なんともいえない
複雑な気持ちになったのを思い出しました。
でもそのたびに、「これからだって、楽しむもんね〜♪」
と、自分のこころの中で置き換えていたような気がします。
ん？？でも待てよ・・・
おぉ、そうかぁ〜！！！
急にあることに気づきました。
「いまが花！」の“いま”って、
以前は、“今この瞬間だけ”って、思ってたけど、
ずーーーーっと“いま”の連続じゃないの〜！！って。
ということは・・・
「いまが花！！」って、
「ずーーーーっと、ずーーーっと、花！！」ってことと
いっしょなんだなぁ〜って！！
そうか！
だから、今までも、こんなにしょっちゅう、
同じことを、何度も何度も
ていたんだな、って。
このことを発見して、なんだかとってもうれしい気分で
家に帰ると、友達からメールが来ていました。そして、
そのメールには、「今しかできないことをしよう！」
と書いてありました。
いまこの瞬間しかできないことを、
思いっきり楽しもう〜♪♪
そして、ずーーーっとずーーっと、
そのときどきにしかない、
素敵な花をさかせていよう〜♪
そんなことを思ったのでした。
あーねらのＨＰ→ http://www12.plala.or.jp/anela/
なまけもの読書会のメルマガ 第６4号から転載
☆バイブレーションをもっと上げるためには、
もっと愛を感じるだけでよいのです。
まず、あなたのネガティブな感情を
愛してあげるところから始めて下さい。☆
「なまけ者のさとり方」より
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
食事をする時に、
ある人はよくかむことが大切ですと言っています。
確かによくかむことによって、唾液の量も増えますし、
胃の負担も軽くなり、満腹感も出てくるので、
減量にも効果的です。
また、ある人はあまりよくかまない方が良いと言っています。
あまりよくかむと、その分だけ胃がなまけてくるので
適当が良いとのことです。
昔、外国で１口食べ物を入れたら２００回かみましょう！と
唱えた人がいたそうですが、その人の亡くなった原因が
胃無力症だったそうです。
確かに口は食べ物を適当に砕く役割、
胃はそれをもう少し細かくしていく役割、
といったように、それぞれの器官に、それそれの役割がありますから、
どこかが余分に気をつかって、
他の器官の分までやってあげるのは
親切とは言い難い場合もあるのでしょう。
（これは人間関係でも言えることかもしれませんね）
では、よくかむことと、あまりよくかまないこと。
どちらが正しいかというと
（まあ、本当は正しい、正しくないというものではないのですが）
どちらも正しいと僕は思っています。
ですから、「あーねら」に来ていただくお客さんにも、
ある人には「よくかみましょう。」と言いますし、
ある人には「てきと〜にかみましょう。」と言います。
もう少し詳しく言いますと、
胃腸のバランスが崩れていたり、スリム・アップされたい方等には
食事の時によくかむと良いですよと、アドバイスしますし、
胃腸のバランスが良いのに、
一般的によくかむことが健康にいいとよく聴くので、
やはり、そうした方がいいのでしょうか？と質問される方には、
てきと〜でいいですよとアドバイスをします。
全く逆のことを言っているようですが、
実はあること（この場合は食べるということ）を
単に違う角度から言わせてもらっているだけのことで、
これは、ものの見方だけでなく、対人関係にも
同じことがいえるのかもしれません。
真っ正面から見ると「虫が好かないな〜。」と感じても
逆立ちをして違う角度から観てみると
「でも頼もしい奴かも。」と感じるかもしれません。
よく自分に似ている人ほど、虫が好かなくなるといいます。
でも、そんな人ほど、付き合ってみると大親友にもなりやすいそうですし、
もし、虫が好かないな〜と感じる人がいたら、
逆立ちしたり、あっかんべ〜をしたり（気持ちの上ですよ）して、
その人を別の角度から眺めたら
どんな風に思うのかを、楽しんでみて下さい。
もちろん、無理に好きになる必要はありません。
☆気ままなエクササイズ ６３☆もし心配事があったら、
今週は別の角度からものごとを観ていく練習として
それを包み隠さないで、友達など話やすい人に相談してみましょう。
BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）
http://www12.plala.or.jp/anela/
ベルベット・シャンクのエッセンスをのんだ
２日目、３日目には、こんな夢をみました☆
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
●ひとつめの夢
どこかの帰り道、道をまちがってしまいました。
いつもだったら、そのまま元来た道を戻りそうな
ものだけど、そのときは、「ま、いいか。」と
そのままの道を歩いていきました。
すると・・・とてもぱーんとひらけた場所に出て、
そこからは、とっても綺麗な青色をした海が
遠くまで見えました！
海の色は、濃い青色だったので、太陽の光が
当たったら、もっと奥深くまで透き通って
きれいだろうな！！と思いました。
●ふたつめの夢
私が川をどんどん下っていました。
川の途中、柵で囲いがしてある場所があって、
そこにイルカちゃんがいました。
そのイルカちゃん、勢いよく柵を飛び出して
下流へと泳いでいきました。
●みっつめの夢
知人のＹさんが夢に出てきました。
そして、私にこうアドバイスしてくれました。
「今はいつの感情が沸いてきているのか？とか
分析せずに、ただそのままを感じているだけで
ＯＫ！ですよ。」と。
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
♪夢を私なりに解釈してみると・・・♪
●ひとつめの夢
最初自分が考えていた道でなくても、まぁ、あんまり
その道にこだわらずに、流れのままにすすんでみると、
思いがけないところで、素晴らしいプレゼントが
あるよ☆ということかな？と思いました。
「太陽の光があたると・・・」という箇所は、
自分がやっていることを隠していないで、
“みんなの目にも触れるようにしよう！”
ということかな、と思いました。
自分がやっていることをたとえば、人前でとか、
ネット上でとかでオープンにしてみたら、さらに
美しく輝いて、深みが増すよ♪ということかな。
たしかに、自分がやっていることを、自分の内に
しまっているうちは、それで終わってしまうのですが、
人目に触れるように、オープンにしてみると、
自分でも思いがけない感想や意見をいただいたりして、
そのことで、自分の枠を越えたところへ発展して
ゆくことがあるな〜と思いました。
●ふたつめの夢
イルカちゃんは、私の中では、
無邪気で、楽しくって、自由なイメージ。
夢に出てきた柵・・・
これは、自分につけた制限のことかな？
自分の制限を飛び越えて、自由にのびのびと
泳いでいこうよ♪というメッセージかもしれません。
●みっつめの夢
今までのエッセンス体験だと、何か以前の感情が
沸いてくる・・・というのがパターンだったのですが、
今回のエッセンスをのんだあと、それがなかったので、
「ん？これでいいのかな？」なんて考えている私が
いたのですが、
夢に出てきたＹさんのアドバイスのように、
「そんな分析は必要ない」ということなのでしょう。
それにしても、Ｙさんが出てきたというのが
面白いな〜と思いました。
Ｙさんは、お会いしたりメールをいただいたり
するたびに、いつも私に、その時々にぴったり！！
のメッセージをくださるのですが（ご本人は
とくに意識してないのかもしれませんが）、
夢にまで出てきてくださるとは・・・！！
Ｙさんいつもありがとうございます♪
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
わたしはもともとよく夢を見るのですが、
出産してからというもの、以前より
いっそうたくさん、見るようになりました。
夢の中で、思いっきり踊って発散したり、
友達にゆっくりとマッサージをしてもらって
癒されたり、ぜんぜん違う世界に行っていたり・・・。
そんなふうに、ここ最近の、
私の発散法のひとつが「夢」でした。
赤ちゃんとの生活の中で、楽しいながらも、
すこーし自分の思うように動けない部分もあって、
もどかしかったり、ストレスが溜まってしまったり、
ということがあったので、
今回のエッセンスは、今のような状況にある私でも、
自由自在に動き回れる「夢」の中で、いろいろと
メッセージをくれたり、ストレスを発散させたり
してくれたのかもしれないな〜と思いました。
どんなときにも、今の自分の状況にぴったり
合った方法が、ちゃんと提供されるのだから・・・
うまくできているものだな〜とつくづく思います♪
（ベルベット・シャンクおわり）
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きのこのエッセンス、あーねらにおいてありますので、
興味のある方はどうぞあそびにいらしてくださいね〜☆
あーねらのＨＰ→ http://www12.plala.or.jp/anela/
なまけもの読書会のメルマガ 第６4号から転載
☆あなたのバイブレーションが変わると、
全世界がそれまでとは違って見えてきます。
ちょうど、あなたが幸せだと、
みんながあなたに微笑みかけてくれるように
感じるのと同じです。☆
「なまけ者のさとり方」より
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＊前回は、宇宙全体のエネルギー（波動）
も質量保存の法則によって
ずーっと同じ量であり続けるならば、
自分が出している感情のエネルギーも、
何か外側からのエネルギーが変化して、
生まれたものであり、
その外から来るエネルギーとして
いわゆる空気や、
動物や植物といった他の命を
私たちは取り入れている
のではないかな〜というお話をさせていただきました。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
食べ物だけではありません。
天のエネルギー、地のエネルギーなど、
さまざまなエネルギーを私たちは
心や身体に取り入れています。
面白いことに、他の人のエネルギー（想いや感情）も
私たちは自分の中に取り入れているようです。
同じ想いや感情のエネルギーなので、
これがもしかしたら一番、
自分の想いや感情のエネルギーに
変換しやすいのかもしれません。
ある講演会に行った時のことです。
とても和やかで気持ちのよい雰囲気の中で
その講演会が進んでいました。
自分の中のワクワクエネルギーも
キラキラと充満している感じでしたし、
他の人の顔を観ても皆、輝いている感じでした。
ところがある人が立ち上がり、講演者に向かって
「そんなことインチキだ！」と怒り出しました。
その怒りの波動はすぐにみんなにも広がってゆき、
今までワクワクエネルギーで充満して
輝いていたように見えた会場の雰囲気が、
息を呑んだように静まり、
色あせた感じに変わりました。
そして、それまでニコニコしていた人たちの中にも
その怒りの波動に反応するように
（＝その怒りの波動を自分の中に取り入れたことによって）、
ある人は、「僕もそう思う！！」という怒りの感情を、
ある人は、「そんなことはありませんーー！！」と
反論する意味での怒りの感情を出したり、
「なぜそんなことをいうのか・・・？」と
悲しみの感情を出したりしていました。
そして、その時に講演されていた人が、
その怒りの感情を出している人に向かって出していたのが、
「そのことに関して、今ここでよく話し合いましょう。」
という愛の波動でした。
その落ち着いた口調で話された愛の波動は、
会場のざわついた雰囲気を再び心地よいものに戻し、
まだ怒りの感情を出している人は、
怒ったまま、すべてを放棄するように
その会場から出ていってしまいました。
私たち人間にとって一番響きやすく、
自分の感情が生まれやすいエネルギー（波動）は、
同じ人間の感情のエネルギーなのでしょう。
そして、とても大まかですが
次の３つのことが言えるように僕は思います。
１つ目は・・・
感情のエネルギーもエネルギー一定の法則からいうと
消えてなくなるものではなく、
大げさに言えば宇宙全体に広がっていき、
様々なものに（特に一番響きやすい人間に）
影響を与えるということです。
そういう意味では、スピリットダンスで楽しく踊ることも、
亜希子さんが言われるように、その愛の波動が世界に広がって
世界平和につながっていくことになります。
２つ目は・・・
必ずしも同じ感情のエネルギーにはならないということです。
もちろん、響きやすさからいえば、
怒りのエネルギーは怒りのエネルギーになりやすいのですが、
第２次世界大戦中のアンネ・フランクのように
怒りのエネルギーから愛のエネルギーを生み出すこともあるのです。
３つ目は・・・
怒りのエネルギーから愛のエネルギーが生まれるように、
異なった感情のエネルギーが自分の中に生まれる理由が、
自分というフィルターがあるからだということです。
どんなに下手に握ったおにぎりでも
感謝して食べることができれば、美味しく感じられますし、
また、どんなに上手に握ったおにぎりでも
何かに不満を持ちながら食べれば、まずく感じられます。
そう考えると、外からのエネルギーを
どんなエネルギーに変えることができるかは、
自分の心や身体というフィルター次第なのかもしれません。
もちろん、どの感情がポジティブで、どの感情がネガティブなのか
なんていいうことも、あなたのフィルター次第なのかもしれませんね。
☆気ままなエクササイズ ６２☆今週は自分の部屋の掃除を楽しくしてみましょう。
それが世界の環境を良くしていく一歩かもしれません。
BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）
http://www12.plala.or.jp/anela/