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[なまけもの読書会ホーム]
なまけものの仲間たちが語るスピリチュアルなコラムをお届けします |
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中学生のとき、同じクラスのある男の子から
突然言われたことがあります。
「おまえ、〇〇のことが好きだろう！」と。
大当たりだったので、驚いてしまいました。
〇〇くんのことが好き、というのは、誰にも言ってないはず！！
仲のよい女友達にだって言ってなかったというのに、
どうして男の子にバレてしまったのだろう〜？！
それも、〇〇くんは、隣のクラスだというのに・・・
すごく動揺した私ですが、ここで認めたらたちまちウワサに
なってしまうかも？！と思って、「そんなことないよ〜〜」
と冷静に答えました。そして、どうしてそんなことを
言ったのか、それとなく聞いてみると・・・
「だって、いつもいつも〇〇のこと、見てるじゃんよ〜〜！！
〇〇が廊下を通ったときも、〇〇が体育の授業やってるときも、
朝礼のときも・・・いっつもいっつも〇〇のこと、見てたじゃん！！
好きじゃなかったら、そんなに見るわけないだろ〜〜！」
と言うのです。
それには参りました。
だって、まったくその通りだったから・・・
いつ、どんな時でも、あっ、〇〇くんだ！と思っただけで、
もう首がそっちを向いてしまうのです。自分では、みんなに
バレないように・・・とそ〜っと見てるつもりだったのですが、
自分でも無意識ですから、かなり頻繁に見ていたのかもしれません・・・。
結局そのときは、何を言われても、「そんなことないよ〜〜」と
知らんぷりをして通しましたが、顔が真っ赤になっているのが
自分でも分かったので、もうバレバレだったことは間違いありません（笑）。
そう、恋愛において、私の首はほんとうに正直なのです！
そして、結婚してからは、どうやら恋愛以外の分野でも、
わたしの首さんが力を発揮してくれているようです♪
というもの、夫によくこう言われるんです。
「ゆきさんの“”首”は信頼できる！」と。
夫と道をいっしょに歩いていて、なぜだか分からないけど
わたしの首が向いちゃう方向にふらっと行ってみると、
探していたものが見つかった！とか、
素敵なお店をみつけた！とか、
面白いことがよく起こるのです。
いつの日だったか、こんなこともありました。
夫も私も行ったことのない、
初めての土地をふたりで歩いていると、
私の首が、交差点で、す〜〜っと左を向いたのです。
初めての土地なので、左に何があるのかまったく知りません。
立っている場所からは、特に何が見えるわけでもなかったし。
「気のせいかな・・・」と、首を無視して歩き出そうとしても、
やっぱり首がそちらを向いてしまいます。何度も、何度も！
これはもう無視できないな〜と、わたしの首の向くほうに、
夫とふたりで行ってみることにしました。
さてさて、行ってみると・・・
木造りの、とてもかわいらしいお店が見えてきました！！
私は木でできたお家やお店が大好き！！
また、そのお店は、とっても私好みの外観でした♪♪
あら！？ このお店のことだったのかしら？
ところでこのお店、いったい何のお店なのかしら？
ワクワクしながら近づいてみると、なんとそのお店は、
私の大好きな“天然酵母のパン屋さん”でした〜！！
そのパン屋さんで、しばし美味しそうなパンをうっとりと眺め、
お店じゅうに広がったやさしいパンの香りをたっぷり味わい、
素敵なお店の雰囲気に酔いしいれて・・・最後には、
夫と私が好きなパンをそれぞれ買って、お店を出ました。
そして、ちょうどそのすぐ近くにあった公園のベンチにすわり、
夫とふたりでおいしいパンをいただきました♪♪
ちょうど長時間のイベントが終わったばかりの時で
二人ともおなかがペコペコだったので、
そのパンの美味しかったこと〜〜！！
あぁ！首の向くほうに行ってみてよかった〜〜〜！！
としみじみ思いました。
自分では無意識であっても、思わず首が向いちゃう、という
人や物って、自分にとって、とても重要なものなのでしょうね♪
首の向くほう・・・それはきっと、本能からのサインなのでしょう☆
あーねらのＨＰ→ http://www12.plala.or.jp/anela/
なまけもの読書会のメルマガ 第100号から転載
☆あなたは宇宙の他のすべての存在と一体であり、
エネルギーなのです。
得るものも失うものも何もないのです。☆
「なまけ者のさとり方」より
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
僕がまだ、歩けもしなかった頃のことです。
ある親戚の家に家族で遊びに行った時に、
多くの人に抱っこされて、
とても幸福だったということを覚えています。
僕を抱っこしてくれた人はみんな笑っていて、
大きな両手で、僕の全身を抱えてくれる。
大袈裟かもしれませんが、
まさに無償の愛のようなものを僕は感じていました。
そんな思い出があるからか、（まあ、なくても同じでしょうが）
僕は光希を抱っこするのが大好きです。
（よく、「いや！」と言われてしまいますが）
べた〜っと身を任せてくれる時は、
チャクラの共振もあるのでしょう、
とても熱くなったりします。
そして、彼の背中をなでてあげると（彼のエネルギー的な羽根も一緒に）、
更に、べた〜っとしてくれます。
（お互いに、“でへへ”状態です）
余談ですが、
赤ちゃんが心身ともに満ち足りているかどうかは、
抱っこすると、ある程度わかります。
体重の増減とは違うレベルなのですが、
満ち足りていると、ぐっと重く感じます。
反対に、どこか（特に頭）を強くぶつけた時や、
精神的に満ち足りていない時は、
とても軽く感じます。
ですから、抱っこして寝かせる時には、
どんなに眠ったような顔をしていても、ぐっと重くなるまでは
抱っこして、トントンしています。
本当はお風呂から上がるのも、
ぐっと重くなった、その瞬間にでるのがいいのですが、
いろいろと難しいですね。
ですから、
仕事で夜になって、ようやく光希のお相手をする時に、
抱っこして、重く感じる時には、
あ〜、今日も楽しんでいたんだな〜と、
僕は“うれし、ありがたし状態”になります。
赤ちゃんも抱っこが好きなように、
大人も実は抱きしめられると（ハグですね♪）
とても心地よくお互いの波動が高まっていきます。
肉体的にも安心感を覚えますが、
ハートも暖かくなります。
そして、心地よいハグの後に目をそっと開けると
まわりがとても新鮮に見えることも多いです。
そんな心地良いハグの後は、
大人でも赤ちゃんと同じように重くなるのでしょうね。
日本ではハグの文化があまりありませんので、
はじめはセクシャルなものと勘違いをしたり、
戸惑ってしまったりしますが、
慣れてくると、シンプルだけど、あったかくて
とてもステキなヒーリング♪だな〜と思います。
☆気ままなエクササイズ９５☆自分のパートナーさんや、気軽なお友達同士で
ギューっとハグをしあってみましょう。できれば、その前後に抱っこもしあって、
重みの変化も感じてみましょう。自分で自分をハグしても、けっこう重くなりますよ。
BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）
http://www12.plala.or.jp/anela/
なまけもの読書会のメルマガ 第１００号から転載
☆本当は、自己変革を目指したり、
他人を変えようとしたり、
その他さまざまなネガティブな緊張を使って
自分の構造体を強化するよりも、
もっと楽しいゲームが沢山あるのです。☆
「なまけ者のさとり方」より
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
以前、養生園という宿でスタッフとして
働いていた女の子の話です。
彼女はとても働き者で、
しかも「いつでも笑顔♪」といった感じで、誰にでも愛想がよく、
訪れるお客さんみんなから、愛される存在でした。
でも実は、
過食の問題を抱えていたり、
家族との関係など悩みも多かったそうで、
他のスタッフもかなり彼女へのサポートをしていたみたいでした。
そんな彼女もいつしか、
養生園を卒業して、どこかへ行ってしまいました。
それから数年経って、
僕が養生園に泊っている時に、
偶然、彼女に出会いました。
お客さんとして来た彼女に
以前の「いつでも笑顔♪」はなく、
楽しければ笑うけれど、
とてもとても「ありのままの自分」といった感じでした。
少し彼女と話ができたのですが、
以前は誰からも好かれようとして、
でも思い通りには、当然ならず落ち込んだり、
心も身体も疲れてしまったそうです。
でも今は別にみんなから好かれたいと思わないし、
笑いたい時に笑って、泣きたい時に泣ける、
そんな楽な生き方ができるようになったと、
彼女はうれしそうでした♪
私たちは、人から感謝されることが大切だと、
教わってきました。
「ありがとう♪」と他の人から言われるのは
もちろん、うれしいことですね。
でも、例えば僕が、
妻のゆきさんに喜ばれたい♪と思って無理をして
我が子光希をお散歩に連れて行ったのに、
それに対して、ゆきさんが何も感謝してくれないと、
「ありがとうも何も言ってくれない！」
（もちろん、いつも「ありがとう」と感謝してくれてますよ♪）
と怒りを感じてしまうでしょう。
でも、それは何か本末転倒ですね。
エネルギー的には、
僕とゆきさんの間でエネルギーの交流があって、
より波動が高まっていくのではなく、
自分のエネルギーが、ゆきさんに奪われ（しかも自分勝手に）、
消耗されていくように感じるでしょう。
ですから、僕も緊急措置（笑）の時以外は
光希と一緒にお散歩がしたいな〜と思う時に、
お散歩に行くようにして、
彼との時間を楽しんでます♪
「ありがとう♪」と
感謝したり、感謝されたりの毎日です。
でも誰かに感謝されたいと思って行動するのではなく、
自分がそうしたいからしてる♪という
主体性は持っていたいな〜と思います。
＊これがないと、もしかしたら「犠牲者」的傾向に
陥ってしまうかもしれません。
☆気ままなエクササイズ９４☆１日、できるだけ自分がしたいように行動を取ってみましょう。
＊残念ながら、それでも誰に
感謝されることがあるかもしれませんが。
BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）
http://www12.plala.or.jp/anela/
なまけもの読書会のメルマガ 第99号から転載
上のお話でも書いたように、うさぎさんの小皿と箸おきを
プレゼントにいただいた私たちですが、ここ最近、
うさぎさんのシンクロが続いています。
（そのプレゼントをいただいたのも、そもそも、夫が
うさぎ年、というところから始まっていたのですが☆）
まずは最近、夫が道端で、なんとうさぎさんを見かけました！
私も以前、そのうさぎさんを見かけているのですが、
うすいグレーの色のうさぎさんなんです。そのグレーの色が
なんともきれいな色♪ うさぎさんが道端にいること自体、
すごくまれな出来事だと思うのですが、グレーの色の
うさぎさんというのも、私たちは初めてでした。
そして、ついこのあいだ、私が実家に帰ったときに、
母がくれたティーカップがまた、うさぎさんの絵でした。
（ピーターラビットです♪）
もうひとつ、ホウロウのティーポットもくれたのですが、
そこにもうさぎさんのシールが付いていました！
そして最近、光希用にと母に買ってもらった絵本も
そういえば、うさぎ！（ミッフィーです♪）
ミッフィーの絵本は、光希の最近のお気に入りの本の
ひとつで、私が読むたびに、光希がそれを真似して、
「ぶぇぶぇぶぇ・・・・」（と、私には聞こえる）と
ぶつぶつ言っています☆
・・・と、書いている今、夫と光希があそんでいる
向こうの部屋から、うさぎのぬいぐるみの
イビキが聞こえてきましたよ〜〜〜〜！！
そう、ボタンを押すと、ぐぅ〜〜〜ぐぅ〜〜〜とイビキを
かくという、うさぎのぬいぐるみを、光希の出産お祝いに
Ｋさんから頂いていたのでした。またまた、うさぎさんですね。
「最近、うさぎ続きね！」と夫に話すと、
コルテさんのアニマルエッセンスシリーズの解説書の、
「野うさぎ」の欄を見せてくれました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
野うさぎ：
特にヒーリングのために。
きめ細かく、繊細で無傷な環境に導いてくれる。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ヒーリングのサポートに・・・と、あちこちから
うさぎさんが駆けつけてくれているのかもしれません。
ありがとう〜、うさぎさんたち！
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なまけもの読書会のメルマガ 第９９号から転載
先日、新百合ヶ丘へ家族３人でお出かけをしました。
Ｇさんに久々に３人そろって、ちょっぴり遠くまでのおでかけ、
お天気もよくあたたかい日で、るんるん気分でした♪
その日、Ｇさんから素敵なプレゼントをいただきました♪
とってもかわいらしい、そして品のあるうさぎの小皿と箸置きを。
私、実は、素敵な食器類が大好きなんです！
でも、子育てがはじまってからは、買う余裕、使う余裕など、
まったくありませんでした。それがここ最近になって、
ちょぴり余裕が出てきたのか、素敵な食器類が飾ってある
お店にふらりと立ち寄っては、おしゃれな食器などを見て
しばしうっとりして・・・というのが私の楽しみになっていました。
ですから、Ｇさんからのプレゼントは、とてもとても
うれしいプレゼントでした♪
しばしおしゃべりをしてＧさんとお別れしたあとは、
家族３人で、 十二神社という、新百合丘駅から歩いて
５分！という近さのある神社へ行ってきました。
ぶち家恒例の（？）神社めぐりです♪
（どこかに行く用事があると、その駅にある周辺地図で探して、
その近辺の神社やお寺を見つけて訪れるのが、
私たちの楽しみなのでした☆）
その神社は、駅の地図をみたところでは、小さなこんもりした
森の中にひっそりと佇んでいる、という雰囲気だったのですが、
実際に行ってみると、ずいぶんと違う雰囲気でした。
というのも、地図上にあった緑の森の部分はぜ〜〜んぶ
削られてしまって、地肌があらわになっており、今、
新しく住宅を作るための、工事の真っ最中だったからです。
きっと昔は木々に囲まれて、とてもよい雰囲気をかもし出して
いた神社だったのでしょうけれど、今では、周辺の木々を
削られ、ちょっぴり寒々しい雰囲気の中、最近新しく作り
かえられたばかりとみられる、真新しい階段が目だっていました。
急な階段をのぼってゆくと、そこには石碑がありました。
３００年ほど前に建てられた神社なのですが、老朽化のため、
やはり最近になって、再建されていたとのことでした。
そして・・・・
十二神社はなんと、“食物の神さま”を
奉ってある神社だったのです！！
先月、節分の日に訪れた、厚木の飯山観音さまの近くには、
なんと、「箸観音」といって “お箸の観音さま”がいらして、
食いしん坊の私たちらしいよね〜！なんて言っていたのですが、
またもや、“食物の神さま”ですって〜！！
きっと、食べ物には困らないよ！というサインなんだね〜
と、夫と顔を見合わせました。ほんとにありがたいよね、
ありがたいよね・・・と二人でうなずきながら繰り返していました。
そして、毎日毎日、美味しい食べ物をいただいていることを
神さまにお礼してきました。
そして、十二神社から駅までの帰り道には、行きには
気づかなかった、 美味しそうなパン屋さんを見つけました♪
私はパンが大好き〜！！さっそく立ち寄りました。
そしたら私の大好きな全粒粉やライ麦のパンがおいて
あったので、迷わず買いました。夫の好きなメロンパンも♪
（お店の名前を忘れてしまったのですが、新百合ヶ丘の駅から
十二神社に向かう途中の道の右側にあります。駅からは歩いて
１，２分です）
新百合ヶ丘にいたのは、２時間ほどの時間でしたが、
とっても豊かなひとときでした。
それにしても、
お皿＆箸おきのプレゼント、
食物の神さま、
美味しいパン！・・・・・・と、
食べもの続きの、とっても私たちらしい一日でした〜！
ちなみに、私たちの結婚記念日は、
８月４日、“はしの日”です☆
覚えやすいように、ゴロがいい日がいいね〜！と、
夫と二人で、納得して選んだ日にちでした。
食いしん坊の私たちらしいでしょ〜（笑）。
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みなさんは普段どんな名前で呼ばれていますか？
名前って、いつもいつも呼ばれるものだから、
とても大切なものですよね。
私が学生時代からよく呼ばれていた名前は、
「キタさん」とか「キタちゃん」とか、
旧姓の苗字からとった名前でした。
でも、小さい頃に呼ばれていた「ゆきちゃん」というのが
本当はとても気に入っていて、結婚したのをきっかけに、
呼んでほしい名前で呼んでもらおう！と思い、自分自身でも
「“ゆき”です」と名乗ったりするようになりました。
だから「ゆき」という名前はとても気に入っているのですが、
何しろ“ゆきさん”“ゆきちゃん”はこの世の中、とても多い！！
・・・ということで、「〇〇〇〇 ゆき」と付けられたらいいな〜♪
と、ここ何年かずっと思っていました。（ひらがなが大好きなので
ひらがなにしようということだけは、決めていたのですが。）
〇〇〇〇のところは何がいいかしら？と、あれこれ楽しく
思いをめぐらせていたのですが、あるときふっと、
「自由に」という意味合いの言葉がいいなぁ〜♪と
思い始めたのでした。
私は、もともと本名が「由紀子」。
自由に、子供のような心で２１世紀を羽ばたく〜♪♪
と、勝手に自分で解釈しているのですが、
そのせいか、「自由」という言葉がだぁ〜いすき！！
そして、今までの人生、どうやら自分が自由に
羽ばたける環境を、無意識に選んできたようです。
というより、どんな環境でも、自分の気持ち次第で
自由になれる♪というのを体験してきた、
というほうが、より合っているかもしれません。
自分を制限しているものって、環境や、
周りの人たちではなく、結局はぜ〜んぶ自分自身。
自分が自分に課している制限に気づいて、
それとさよならすると、どんどん自由になってゆく。
どんどん自分の可能性が広がってゆく・・・
素の自分自身に戻る、ということなんですけれどね。
〇〇〇のところも、そんな意味合いがいいな〜♪
そんなことを思っていたら、ふと、“自由に”って
言葉はハワイ語で何ていうんだろう？と思いました。
それを夫に話してみると、普段はのんびり屋さんの夫が、
急に、さささっと自分の部屋へ入ってゆきました。
何か思い立ったようでした。
何だろう？と思ったら、お友達の丸子あゆみさん（以前、
スピリチュアルマネーを連載してくださっていた丸子和浩さん
のパートナーさんです♪）が訳された本を持って、戻ってきました。
その本は、「フナ 古代ハワイの神秘の教え」という本です。
http://blogs.yahoo.co.jp/anelangel22/1701751.html
カフナとよばれるハワイのシャーマンたちに、古代から
受け継がれてきた“フナ”というスピリチュアルな教えを
紹介している本なのですが、その一番うしろのページに、
ハワイ語の用語解説が載っていたのです♪
「ここにヒントがあるかもよ〜♪」と夫が教えてくれました。
私がどれどれ♪と見てみると、その用語の中に、
あっ！これだ！と思う言葉がありました。
それは「ノア（ｎｏａ）」でした。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ノア（ｎｏａ）・・・自由、とくにタブーからの解放
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
と、書いてありました。
「自由」という言葉も大好きだけど、「タブーからの解放」
という言葉にもピン！ときました。そう、これこれ！！
自分が自分自身に課したタブー、社会的なタブー・・・
普段、無意識なんだけど、それって案外多いんだよな〜〜
というのを今までの自分の人生でたくさん体験してきたので、
この言葉がすごく気になりました。
そういう意味合いも含めての自由かぁ〜〜〜〜！！
なんだかとても腑に落ちて、これにしよう！と思いました。
でも、「のあ ゆき」だと何だか間が抜けてる。
それじゃぁ、「のあのあ ゆき」っていうのは？？
今度は「のあのあ」の意味をネットで調べてみました。
すると、ありました、ありました！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ノアノアは、南太平洋の土着の言葉のひとつマオリ語で、
「良い香りがする」という意味。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
土着の言葉！？
私、“土着”っていう響き、とっても好きなんです！
そして「良い香り」ですって？！
良い香りもだぁ〜いすき！！
というわけで、「のあのあ ゆき」に決めました♪
それを決めたのが、去年の１０月ぐらい。
そのぐらいの時期から、「可能性は無限大！」という言葉が
何度も何度も自分の内から涌いてきました。
以前メルマガにも載せた「蓮の無限のひかり」の絵も
その頃に描いたものです。
http://blogs.yahoo.co.jp/honobonoyuki/18526637.html
またその頃から、「∞」のマークのシンクロもたくさん続きました。
人それぞれ、素晴らしい個性があって、
みんなの可能性は無限大〜〜！！
そんな思いをこめて、無限大（∞）のマークを入れて、
「∞ のあのあ ゆき ∞」にしてみました♪
∞ のマークが、私のだいすきな“羽”にもみえるし、
また、小さい頃からだいすきな、〇（まる）がふたつにもみえるし、
好きなタロットカード、「世界」のカードの中にも
同じように ∞ がふたつあって・・・！！
そんなこんなで、すっかり気に入りました☆
ちょうど今年のお誕生日が“新月”にあたるので、
これはいい機会！と思って、その日から
この名前で新しいスタートをします♪
ではどうぞこれからも
よろしくおねがいします☆
２００６．２．２８
∞ のあのあ ゆき ∞
（お誕生日の当日にこれを書きました♪）
あーねらのＨＰ→ http://www12.plala.or.jp/anela/
なまけもの読書会のメルマガ 第９８号から転載
☆どんなことでも、
あなたが本当に興味とやる気を
持っている時でないと、役に立ちません。☆
「なまけ者のさとり方」より
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「世界の中心にあなたがいます。
そしてすべての光があなたにそそがれています。
その光を訪れた人に
ちょっとそそいであげるだけでいいのでしょう。」
先月２５日にスピコンが開催されました。
とても盛大なイベントになったようで、
僕もうれしく思います。
その日は「あーねら」でもイベントがあり、
残念ながら行くことができませんでしたが、
僕のお友達が多く参加されていました。
＊「あーねら」の２周年記念イベントも
主催者がいうのも何ですが、
山川亜希子さんのお話、風鈴ライブと
ひじょ〜によかったですよ♪
何しろ、僕が一番楽しんでいました！
その中のおひとりＳさんは
以前、タロットでもスピコンに参加されたことが
ありますが、今回は違うヒーリングの形で
今回すぴこんでヒーラーデビューされました♪
Ｓさんは以前から親しくさせていただいている
間柄でしたが、
今回ヒーラーデビューされるということで、
僕の中に親心（？）のようなものが勝手に出てきてしまい
自分のイベント以上に、
大丈夫かな〜と心配してました。
そのＳさんに、その前日２４日に
「すぴこん楽しんで来て下さい」とメールを
書いている途中で出てきたのが上の文章です。
誰もがこの世界、この宇宙の中心にいます。
そして誰もが望んだ分だけ、
もっと言えば望まなくても、
この宇宙から光がそそがれます。
＊私たち一人一人は、光の子どもとも言えます。
ですから抽象的かもしれませんが、
宇宙からいただいた光をそのまま
来てくれたお客さまや家族、お友達へ
ちょっとそそがせてもらうのが、
ヒーリングなのかもしれません。
どうやって、そそぐのかというと
ちょっと心を向けさせてもらう、
ちょっと手を当てさせてもらう、
それだけでも充分なのかもしれません。
Ｓさんへ、この文章も送っていいのかどうか迷いましたが、
まあ、出てきちゃったんだから、
しょうがないな〜と思い、
お送りさせていただきました。
☆気ままなエクササイズ９３☆今週１回でもかまいません。
こんなまなざしで親に見てもらいたかった
というまなざしで誰かを見てみて下さい。こんな接し方で親に接して欲しかった
という接し方で誰かに接してみて下さい。そしてその時、自分のハートを
眺めて下さい。
BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）
http://www12.plala.or.jp/anela/
なまけもの読書会のメルマガ 第9８号から転載