１３５.親だって泣いていいんじゃない　？

親は子どもの前で泣いてはいけない。

私の両親はたぶん、そういう考えだったと思います。

というか、両親が泣いたのを、見たことがありません。

ちょっと涙ぐんでるかな？という感じのを見たことが

１回か２回あるぐらいで。でも子どもごころにも、

これは見ないふりしたほうがいいんだろな〜

と思って、見てないふりしてましたが。

（親も、必死で、見せないようにしていた気がします。）

私の両親が特別なのではなくて、育った時代が違う、

育てられ方が違う、というのもあると思います。

だから、いいとも悪いとも思っていません。

ただ、「お父さんだって、お母さんだって

泣いていいのに。悲しかったら悲しいと言っていいのに。

寂しかったら寂しいと言っていいのに。」とは、思っていました。

お父さんお母さんが、寂しいのをこらえたり、悲しいのを

こらえたりして、ひとりで耐えているのをみているほうが、

子どもの私には辛く思えました。言ってくれたほうが

私もすっきりするし、親だって、人間だもの。

たまには弱音はいたっていいのにな。。。そう思っていました。

そういう思いがあったせいか、

親になったいまの私は、泣きたいときは、

たいてい、そのまんま、泣いています。

泣きたいときに泣く。

でも、小さな子どもから見たら、やっぱり親が泣いてるのは

どうして泣いてるのかな？と心配にも思うでしょう。

だから、私が泣いてるときには、

そばにいる子どもにも、泣いてる理由を教えたり、

泣いてる理由がわかりにくいときには、

「いま、泣いてるけど、泣くだけ泣いたらすっきりするのよ〜

だから大丈夫よ〜。」とか、何かしら、「大丈夫なのよ♪」

というメッセージを伝えるようにしています。

それは妊娠中から、そうでした。

おなかの中のあかちゃんに、「いまお母さんはこういう

状態なのよ〜　でも大丈夫なのよ〜」というのを

そのつど、伝えていました。

伝えると、ちゃんと安心しているのが

わかりました。

光希が生まれてからも、やっぱりそれは伝えるようにしています。

最近では、「おっかあ、またえんえんしてるの？」

「おなか痛いの？あたま痛いの？」と聞いたりしながら、

涙をふくためのティッシュを差し出したりもしてくれる光希。

私は本当にしょっちゅう泣くもので、

光希も、今では、あらあら、また泣いてるわ〜という感じ。

あまり長く泣いてると、勝手にひとりで遊びだしたりもしています。

それが本当にいいのか悪いのかはわかりませんが、

泣いてすっきりすれば自分も楽になるし、

子どもも安心するし・・・

私自身は、それでいいんだろうな〜と思っています。

今日ちょうど、第二子の出産をあと数ヶ月に控えた友達の

○ちゃんから電話がかかってきました。

ここ最近、自分が小さい頃の悲しかった思い出がよみがえって、

かなり感情的にきついという電話でした。

お互い、めったに電話したり、連絡しあったりしない

同士なのですが、ここ１ヶ月ほど、○ちゃんから

頻繁に電話がかかってきています。

今日も、話しているうちに、

電話口で○ちゃんの苦しそうな声がしてきました。

そして、○ちゃんの鼻をすする音がきこえてきました。

「こんな風に泣いたりしてたら、おなかの赤ちゃんにひびくよね・・・

そばにいる子どもにも、よくないよね・・・

でも、悲しい気持ちがこみあげてきて、どうしていいのかわからなくって・・・」

と友達。

「え？泣いていいんじゃないの？思いっきり泣きたいときに

泣いて○ちゃんがすっきりしたほうが、赤ちゃんにも

子どもにもいいにきまってるじゃないの〜！！」

それを聞いたとたん、思いっきり号泣した友達。

そして、思いっきり泣いたら・・・

ぎゅっといろんな思いが詰まって苦しそうだった○ちゃんの

エネルギーがすっと変わりました。すっきりした感じが

電話からも伝わって、私もひと安心しました。

子どもだって、赤ちゃんだって、おかあさんが、

（もちろんお父さんも）我慢せずにすっきりしたほうが

安心するんじゃないかな〜　うれしんじゃないかな〜

そう思って、○ちゃんに伝えました。

子どもって、親が思う以上に、

親の状態やきもちをよ〜〜くみている。

どんなに隠したって、本当によくわかっている。

だからこそ、本当のこと伝えてあげたほうが

いいんじゃないかな〜（本当のこと伝えずらいときは

別のわかりやすい言葉でも・・・）わたしはそんな風に

思うのですが、みなさんはいかがでしょうか・・・？

あーねらのＨＰ→　http://www12.plala.or.jp/anela/
なまけもの読書会のメルマガ　第164号から転載

（１６３）「マズローの欲求段階説」

　☆幻想も事実も、ある程度の真実を含んでいるという程度に
　　　信頼してもよいのですが、
　　　常に、ある程度、妄想や錯覚であるのです。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（「なまけ者のさとり方」より）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

人間には様々な欲求があります。

それを段階別に整理したものが、
「マズローの欲求段階説」です。

１、生理的欲求
２、安心・安全の欲求
３、親和の欲求
４、自我の欲求
５、自己現実の欲求

＊何だか眠くなりそうですね〜♪

原始人の山田君で例えるなら、

飢えることなく日々過ごすことが
まず生きていくためには必要なことになってきます。
そこで海の幸、山の幸一杯の豊かな土地に
移り住むことにしました。

（これが１の段階ですね〜）

ただし食べ物が豊富にあるということは、
危険な猛獣もいたりしますので、
山田君は山の中腹の洞穴に居を構え、
入り口も厳重な扉を作って、
洞穴に猛獣がやって来ないようにしました。

（これが２の段階です）

食や住まいも確保できた独り者の山田君は、
一人でいることが寂しいな〜と段々感じるようになり、
近くに住んでいる人たちと仲良くなり、
もう少し広い場所で、その人たちとムラを作りました。
その中にはあこがれの斎藤さんもいます♪

（３の段階♪）

あこがれの斎藤さんに良いところを見せたい山田君は、
ムラのために井戸を作ったりしていくうちに、
ムラのリーダーになりました。
そして、ついに斎藤さんと結婚します♪

（４ですね〜☆）

やがて子ども生まれ、リーダーとしても活躍した山田君ですが、
村祭りの出し物である、「村内勝ち抜き相撲大会」で
はじめて優勝を逃したことをきっかけに、
リーダーの座を若くて有能な星野君に渡し、
その後は孫の面倒を見ながら、ムラの発展のサポートを
亡くなるまでしていきました♪

（５！）

１の欲求を叶えられて、次の２の欲求に
２が叶えられて３へと進んでいくのが、
原則と言われています。

＊自分の夢をかなえるために、
　安定した仕事を辞めるということも時としてありますから、
　原則通りではないこともあるでしょうね。

そう思うと、人間が様々な欲求を持ち、
それに向かって進んでいくことも自然なことなのかもしれません。

でも、そこには
「足るを知る」気持ちがないと、
結構、自分が苦しくなります。

（地球も苦しくなります）

特に現在、情報があまりにも豊かに入ってくる世の中では、
「足るを知る」気持ち以上に、
「もっと豊かになりませんか！」という
お誘いが後を絶ちません。

そんな中で情報に惑わされずに
自分の自然な欲求を叶えていくためには、
頭ではなく身体や心に常にフィードバックすることが大切だと思います。

先日、本屋さんで
「求めない」（加島祥造さん）という本をちょっと立ち読みしました☆

その中で「求めないと、人は自由になる」みたいな
文章を読んで「お〜！」と感動しました。

＊求めないという気持ちを求めすぎるのもなんですが・・・

求めないって、今のまんまでOKということでしょう。
それを基盤にして、楽しみながら気ままに「いいな〜♪」と感じたことを
求めるようにしていきたいですね〜☆

★　気ままなエクササイズ１４３　★

さあ、新年です♪
今年、あなたがしたいことをいくつか書き出してみましょう。

そして、それを１つずつながめながら、
それが出来た時のこと、できるまでのことをイメージしましょう。

そのイメージをしている時の身体の弛み具合や心地よさも
感じてみます。

イメージして、身体が弛み、心地よさを感じるもの、
それがより自然で気ままな欲求なのかもしれません☆

BY ぶち＠りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら）　
　　http://www12.plala.or.jp/anela/
なまけもの読書会のメルマガ 第１64号から転載